Xông hơi khô hay ướt tốt hơn? chia sẻ của các chuyên gia

30/05/2018 17:02 +07

Xông hơi là một phương pháp rất tốt cho sức khỏe và đang được áp dụng ngày càng phổ biến. Thế nhưng xông hơi khô hay ướt tốt hơn? Và công dụng riêng biệt của mỗi hình thức xông hơi này là như thế nào?

Xông hơi giúp con người xua tan mệt mỏi, thư giãn đầu óc, chữa được nhiều bệnh đặc biệt còn có thể đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ lâu năm trong cơ thể. Chính vì vậy, tại các spa, phòng tập thể dục thẩm mỹ thường lắp đặt thêm phòng xông hơi. Ngày nay, để tiết kiệm chi phí cũng như thời gian, nhiều người chọn phương án lắp đặt phòng xông hơi tại nhà để tiện sử dụng.

Xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

Xông hơi hiện nay có 2 hình thức là xông khô và ướt. Cấu tạo của phòng và nguyên lý hoạt động khác nhau dẫn đến tác dụng và lợi ích mà chúng đem lại cho người sử dụng là khác biệt.

Phòng xông hơi ướt

Máy chuyên dụng được lắp đặt cho phòng xông hơi ướt là các sản phẩm của hãng Amazon, Coast, Harvia với nhiều công suất khác nhau, phù hợp cho từng diện tích của từng loại phòng xông nhất định. Trong phòng xông hơi ướt, máy xông hơi sẽ đun nóng nước lên, hơi nước sẽ tràn vào phòng, khiến nhiệt độ ở trong phòng đạt khoảng 45 độ C, độ ẩm lên tới gần như 100%. Chính vì vậy, các vách của phòng xông hơi ướt thường được làm bằng kính cường lực ghép khít với nhau để ngăn không cho hơi nước thoát ra ngoài.

Phòng xông hơi ướt hoàn toàn bằng kính

Hình ảnh: Mẫu phòng xông hơi ướt điển hình

mẫu phòng xông hơi kính và xây kết hợp

Hình ảnh: Phòng xông hơi ướt hoàn toàn bằng kính

Với lượng ẩm được cung cấp dồi dào đó, phòng xông hơi ướt sẽ giúp làm mịn da, giảm mụn trứng cá, khiến cơ thể trong trở nên nhẹ nhõm, sảng khoái.
Xông hơi ướt sẽ tác động lên đến thần kinh trung ương, trị chứng đau đầu, mệt mỏi. Sau mỗi lần xông hơi đó, tinh thần bạn sẽ trở nên thoải mái, giấc ngủ sâu hơn, sức khỏe được phục hồi.

Ngoài ra, trong phòng xông hơi ướt, bạn còn có thể đặt thêm các hộp đựng hương liệu. Nhiệt độ trong phòng xông sẽ giúp hương liệu lan tỏa khắp phòng. Hương thơm nhè nhẹ sẽ giúp xông hơi đạt hiệu quả cao, tăng cường cung cấp máu cho niêm mạc đường hô hấp, cơ quan hô hấp được thư giãn, có tác dụng giảm bớt viêm xoang, viêm phế quản và dị ứng.

mẫu phòng xông hơi ướt bo cong

Hình ảnh: Phòng xông hơi ướt ốp cong cực độc đáo

Một công dụng tuyệt vời nữa của phòng xông hơi ướt mà ít ai biết đó là hấp tốc. Ngoài làm sáng mịn da, lượng ẩm được cung cấp trong phòng xông hơi sẽ làm giãn nở các thớ tóc, phục hồi phần xơ cứng, cấp ẩm và khiến mái tóc trở nên suôn mượt bồng bềnh.

Phòng xông hơi khô

Khác với phòng xông hơi ướt, máy cấp nhiệt của phòng xông khô lại được đặt trực tiếp trong phòng. Máy cấp nhiệt của kiểu phòng này cũng được cung cấp từ những thương hiệu nổi tiếng như Amazon, Harvia, Sawo… Có thể sử dụng kết hợp đá sauna đặt lên thanh điện trở hoặc đèn hồng ngoại làm cho lượng nhiệt tỏa ra lớn, nhiệt độ của phòng tăng lên hơn 50 độ C, nhưng độ ẩm chỉ đạt khoảng 10%. Với lượng nhiệt tỏa ra cao như vậy nên toàn bộ chất liệu làm phòng, ghế ngồi, xô, gáo đều làm bằng gỗ giữ nhiệt thấp nên người dùng hoàn toàn yên tâm không lo bị bỏng. \

phòng xông kết hợp gỗ kính

phòng xông hơi khô bằng gỗ thông

Hình ảnh: Mẫu phòng xông hơi khô

Lượng nhiệt sẽ giúp cơ thể nóng lên, tạo thành “cơn sốt nhân tạo”, là điều kiện thuận lợi để sát khuẩn da, phòng tránh những bệnh lý về da, trị viêm lỗ chân lông hiệu quả để làn da luôn luôn khỏe mạnh.
Cũng giống như phòng xông hơi ướt, hơn nóng trong phòng xông khô sẽ tác động mạnh vào các mạch máu, thần kinh trung ương làm cho máu lưu thông, tinh thần được sảng khoái, có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các chứng đau khớp.

Xông hơi khô còn có một ưu điểm đặc biệt mà phòng xông hơi ướt không có đó là tác dụng giảm béo. Lượng nhiệt được sinh ra cao nhưng độ ẩm thấp sẽ làm cơ thể đổ mồ hôi, đốt cháy lượng mỡ thừa nằm sâu dưới bắp tay, bắp chân, đùi, eo, bụng… khiến cơ thể trở nên săn chắc và thon gọn.

Vậy phòng xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

Như đã trình bày, ngoài những lợi ích chung thì mỗi phòng xông hơi đều đem lại thêm rất nhiều hiệu quả riêng biệt. Hai kiểu phòng xông hơi này hiện này đều được áp dụng rất phổ biến, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn và gia đình để lựa chọn được một kiểu phòng xông hơi thích hợp.

>>>>> Video toàn bộ quy trình thi công phòng xông hơi tại Hoabico

Tuy nhiên, dù lắp đặt phòng xông hơi khô hay phòng xông hơi ướt, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn địa chỉ lắp đặt uy tín và thiết bị chính hãng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề tài chính mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm chính hãng sẽ luôn luôn đảm bảo an toàn, không gây chập cháy, hiệu quả sử dụng cao.

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ THƯƠNG MẠI HOABICO
Địa chỉ: No11-LK11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông
Hotline: 0961265368 (Mr. Hoàn) Điện thoại: 024 6675 2616
Email: info@hoabico.com

 

0


Bài xem nhiều



 
Mua ngay
Màu sắc
Kích cỡ
Số lượng
Thành tiền
Họ và tên
Điện thoại *
Email
Địa chỉ
Ghi chú
.
.
.