Hotline
0961265368

Hướng dẫn cách xông hơi bằng dầu gió chữa bách bệnh

23/04/2018 14:27 +07 - Lượt xem: 70218

Dầu gió thường được biết đến là loại thuốc thoa ngoài da dùng để hạ sốt, giải cảm, giảm đau, sát trùng, chống sưng viêm... Đặc biệt đối với chứng viêm xoang, viêm họng, xông hơi bằng dầu gió mang lại hiệu quả trị liệu vô cùng hữu hiệu.

Trong bài viết dưới đây, Hoabico sẽ hướng dẫn các bạn cách xông hơi bằng dầu gió trị viêm họng, viêm xoang tại nhà hiệu quả, an toàn, dễ thực hiện nhé.

 

dầu gió

xông hơi bằng dầu gió chữa bách bệnh

 

Dầu gió là gì? – Tác dụng của dầu gió

Dầu gió có thành phần chủ yếu là các tinh dầu, thường là tinh dầu bạc hà và các thành phần phụ tùy thuộc công thức riêng của nhà sản xuất. Nhiều công thức làm dầu gió được xem là bí mật thương mại cũng như là công thức gia truyền nhiều đời. Khảo sát nhiều loại dầu gió tại Việt Nam, hai thành phần thường bắt gặp nhất là mentholmethyl salicylate, hai chất này có trong tinh dầu bạc hà và một số loại dầu khác như khuynh diệp, quế, tràm, long não, hương nhu, thông…

Dầu gió được sử dụng như thuốc xoa dùng ngoài cơ thể, một số loại dầu gió nhẹ có thể pha loãng với nước ấm để uống. Dầu gió được người ở khu vực Đông Á sử dụng nhiều, trong khi người Châu Âu và Châu Mỹ lại e ngại loại thuốc này do mùi hương đặc trưng khiến họ khó chịu.

Dầu gió có vị cay, tính mát, có tác dụng hạ sốt, ra mồ hôi, giảm đau, giảm ho, sát trùng, chống xung huyết, giảm phù nề, làm cho tinh thần sảng khoái, bay hơi nhanh gây mát và tê tại chỗ do đó rất hiệu quả với các trường hợp đau dây thần kinh.

Hướng dẫn cách xông hơi bằng dầu gió trị bệnh hiệu quả tại nhà

Chuẩn bị

  • 1 chai dầu khuynh diệp loại OPC dành cho trẻ sơ sinh có bán ở các hiệu thuốc.
  • 200 ml nước đun sôi, đổ vào bát thủy tinh cỡ vừa.

Thực hiện

  • Rửa sạch mũi và súc họng thật kỹ bằng nước muối sinh lý (loại 0,9% có bán ở các tiệm thuốc Tây) trước khi xông.
  • Nhỏ vào bát nước đã đun sôi khoảng 3-4 giọt dầu gió. Bạn có thể giảm liều lượng xuống còn 1-2 giọt nếu ban đầu chưa quen.
  • Cúi sát mặt xuống bát nước, hai tay khum lại quanh vùng mũi – miệng để ngăn không cho hơi nước thoát ra ngoài. Hít thật sâu hơi nước bằng cả đường miệng và mũi trong vòng 15-20 phút.
  • Thời gian đầu tốt nhất bạn nên xông 2 lần/ngày (cách nhau khoảng 8 tiếng, cách trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng). Việc xông hơi điều trị nên kéo dài khoảng 1 tuần (2 lần/ngày). Tạm nghỉ 3-4 ngày. Sau đó xông cách ngày khoảng 1 tuần nữa (1 lần/ngày).

Xem thêm: Hướng dẫn cách tự lắp đặt máy xông hơi khô chuẩn như Spa

Những lưu ý khi xông hơi bằng dầu gió cho đúng cách và hiệu quả

 

Dầu gió xông hơi

Dầu khuynh diệp dùng xông mũi rất hiệu quả

 

  • Dầu gió có tác dụng phụ làm tăng bài tiết mồ hôi, khiến thân nhiệt hạ thấp. Vì vậy không được dùng cho người bị lở ngứa, ra mồ hôi, sốt cao, vừa ốm dậy, người suy nhược, táo bón, tăng huyết áp.
  • Tinh dầu bạc hà có nguy cơ gây hiện tượng ức chế tuần hoàn và hô hấp dẫn đến ngừng tim và ngừng thở, vì vậy phải tuyệt đối không dùng dầu gió cho trẻ em dưới hai tuổi, trẻ em và phụ nữ có thai, đang cho con bú.
  • Không dùng dầu gió hơn bốn lần/ngày.
  • Dầu gió chỉ hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nên chọn mua dầu gió có đăng ký tiêu chuẩn chất lượng và cần đọc kỹ các thông tin hướng dẫn sử dụng kèm theo bao bì.
  • Để sử dụng dầu gió an toàn, dùng bôi thoa ngoài da là chính để chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, giảm đau và làm cho tinh thần sảng khoái. Không nên uống dầu gió để hạn chế các phản ứng phụ nguy hiểm như gây sốc, ngừng hô hấp, ngưng tim.
  • Chỉ xông hơi bằng dầu gió khi cơ thể nhiễm lạnh. Khi sử dụng dầu gió với phụ nữ đang mang thai và trẻ dưới hai tuổi, cần phải có ý kiến tư vấn kỹ lưỡng của bác sĩ.

Hoabico vừa gửi đến các bạn cách xông hơi bằng dầu gió trị viêm họng, viêm xoang hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện tại nhà. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi. Chúc các bạn luôn giữ được sức khỏe tốt!

Xem thêm bài viết: Xông hơi trị cảm cúm hiệu quả với bài thuốc dân gian

Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!

—————————–

Mọi thắc mắc tư vấn giải đáp xin liên hệ

Công Ty TNHH Đầu Tư Và Thương Mại Hoabico

Địa chỉ: No11 – LK 11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông

Hotline: 0961265368

Email: info@hoabico.com

Giờ mở cửa: T2 – T7 / 8:00 AM – 5:30 PM

 




Bài xem nhiều


  •  
     
    Lá hương nhu không chỉ được dùng làm gia vị nấu ăn mà nó sử dụng rộng rãi để làm thuốc trong các cơ sở thuốc y học cổ truyền. Vậy sử dụng lá hương nhu để xông thì có lợi ích gì?
  •  
     
    Hướng dẫn cách xông mặt bằng nước nóng đảm bảo đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả mang lại rất cao, cho bạn làn da khỏe đẹp. Bắt đầu ngay cùng Hoabico nhé!
  •  
     
    Nhận được nhiều lợi ích từ phương pháp xông hơi da mặt, chị em càng cảm thấy thích thú và yêu thích hơn với cách chăm sóc da này. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn phân vân một tuần xông bao nhiêu lần là đủ, xông nhiều có hại gì cho da không?
  •  
     
    Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại được nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết nên xông hơi vào thời gian nào, thời điểm nào xông đem lại hiệu quả là tốt nhất. Và khi xông nên lưu ý những vấn đề gì, khi nào không nên xông...
  •  
     
    Xông hơi với lá đinh lăng hiện rất được chị em phụ nữ yêu thích bởi công dụng chăm sóc da cực kỳ tốt, cho làn da trắng sáng, mịn màng. Vậy phương pháp này có an toàn không, hiệu quả có thực sự tốt?
  •  
     
    Làm đẹp với mật ong là phương pháp chăm sóc da dễ thực hiện, nguyên liệu đơn giản, hiệu quả thu được cao mà lại đảm bảo an toàn. Cùng Hoabico tìm hiểu một phương pháp mới sử dụng mật ong làm đẹp đó là xông hơi.
  •  
     
    Đi xông hơi cần mang gì để đảm bảo an toàn cho bản thân và xông đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng Hoabico thống kê những thứ cần thiết phải có khi đi xông hơi và những thứ không nên mang vào trong bài viết này nhé!
  •  
     
    Xông hơi da mặt bằng ngải cứu là phương pháp chăm sóc da mặt vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí mà hiệu quả mang lại rất cao. Vậy phương pháp này có tác dụng gì và cách thực hiện ra sao?
  •  
     
    Đau đầu mất ngủ là bệnh lý phổ biến khiến đầu luôn đau, mất ngủ triền miên, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, không tỉnh táo. Vấn đền này ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và công việc hàng ngày.
  •  
     
    Sau khi xông hơi có nên tắm không? Ai cũng biết phương pháp xông mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường sức đề kháng. Thế nhưng, bạn có biết nên làm gì sau khi xông hơi?