Hotline
0961265368

Hướng dẫn cách xông hơi bằng lều 

07/09/2020 10:14 +07 - Lượt xem: 1156

Cách xông hơi bằng lều giúp chị em tiết kiệm được chi phí và thời gian so với các phương pháp khác. Mặc dù cách này nghe khá đơn giản nhưng để đạt được hiệu quả tốt và an toàn thì không phải ai cũng biết!

Hướng dẫn cách xông hơi bằng lều chi tiết nhất để đảm bảo an toàn, hiệu quả tốt nhất. Cùng với là những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng lều tại nhà. Đọc chi tiết ngay dưới đây, cùng tìm hiểu nhé! 

Cách xông hơi bằng lều

 

Ưu điểm lều xông hơi

Lều xông hơi còn được gọi với tên khác là túi xông hơi có thiết kế nhỏ gọn, làm bằng nguyên liệu siêu nhẹ nên dễ dàng di chuyển và đặt nó ở đâu chỉ cần đảm bảo bề mặt bằng phẳng và có nguồn điện kết nối. Lều xông là sự kết hợp hoàn hảo giữa phương pháp xông hơi cổ truyền với công nghệ hiện đại giúp chăm sóc sức khỏe, nuôi dưỡng làn da đẹp và làm cơ thể khỏe mạnh.

 

đặc điểm của lều xông

 

Đặc điểm của lều xông:

  • Có thể gấp gọn và di chuyển, sử dụng đơn giản nhanh chóng
  • Thoải mái lựa chọn nguyên liệu xông theo nhu cầu.
  • Chắc chắn, bền bỉ
  • Tùy vào kích thước của lều thì có thể xông cùng lúc 1 hoặc nhiều người.

 

đặc điểm của lều xông

 

Hướng dẫn cách xông hơi bằng lều

Thực hiện xông hơi theo cách truyền thống sẽ rất khó chịu bởi tư thế ngồi không thoải mái cộng thêm phải trùm chăn hoặc khăn rất vướng víu. Còn phòng xông hiện đại thì không phải ai cũng đủ điều kiện để làm. Do đó mà lều xông hơi với mức giá vừa phải có thể nói là lựa chọn hoàn hảo nhất hiện nay.

Hiện nay lều xông có 2 loại chính là lều cơ bản và lều có kèm nồi xông hơi điện. Cách sử dụng của mỗi loại cụ thể như sau:

1. Cách sử dụng cơ bản

Nếu lều xông không có nồi xông hơi, bạn sẽ thực hiện đun nồi nước xông như cách xông truyền thống. Đầu tiên là chuẩn bị các loại lá xông, nếu ở nơi bạn ở khó tìm kiếm lá xông thì có thể dùng tinh dầu thay thế. Lá xông rửa sạch rồi cho vào nồi cùng 1,5 lít nước đun sôi trong 5 phút. Nếu dùng tinh dầu thì đun sôi nước sau đó tắt bếp rồi cho 3- 4 giọt tinh dầu vào.

Nên để cho nước bay hơi bớt đi rồi hãy xông để tránh làm bỏng rát da. Đặt nồi nước xông vào lều xông, ngồi vào lều rồi kéo khóa kín để thực hiện xông hơi. Xông như vậy trong khoảng thời gian từ 10- 15 phút thì dừng lại.

 

Cách xông bằng lều cơ bản

 

2. Sử dụng lều có kèm nồi xông hơi điện

Nồi xông hơi bằng điện này có chức năng hẹn giờ, nhiều mức cường độ khác nhau để người xông lựa chọn cho phù hợp với nhu cầu. Có ống dẫn hơi được nối đến lều, tại vị trí kết nối có mút cao su để tránh hơi thoát ra ngoài.

Những chiếc lều này được thiết kế để bạn có thể cho đầu và tay ra ngoài, đặc biệt còn có thêm 2 ô hở để có thể xông cùng lúc 2 người, 1 người xông toàn thân và 1 người xông chân. Ngoài ra còn có thêm điều khiển từ xa vô cùng tiện lợi.

Bạn cũng cho lá xông hoặc tinh dầu vào nồi xông rồi cài đặt thời gian mà mức nhiệt như mong muốn. Sau đó đợi khoảng 3- 5 phút cho nước sôi và tạo hơi thì vào lều để xông. Thời gian xông hơi lý tưởng là từ 10- 15 phút, bạn nên chọn theo mức này. Sử dụng lều xông có nồi điện thì sẽ đảm bảo hơi nước đều hơn.

 

cách xông bằng lều hiện đại

 

Những vấn đề cần lưu ý khi sử dụng lều xông

Để có hiệu quả xông hơi cao nhất, ngoài việc bạn chuẩn bị các bước trước và trong khi xông cho thật tốt thì sau khi xông cũng cần lưu ý những điều quan trọng sau đây:

  • Thứ nhất, tuyệt đối không tắm luôn sau khi xông.
  • Thứ hai, sử dụng khăn sạch thấm khô da một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
  • Thứ ba, nghỉ ngơi thư giãn khoảng 60 phút rồi mới đi tắm.
  • Thứ tư, nên bổ sung 1 bát cháo hoặc súp để bồi bổ lại năng lượng bị mất khi xông hơi,
  • Thứ năm, nếu xông cả mặt thì sau khi xông nên đắp mặt nạ và bôi kem dưỡng ẩm để làm đẹp và chăm sóc da.

Trên đây là thông tin hướng dẫn cách xông hơi bằng lều, mong rằng sẽ giúp ích cho bạn đọc.

 




Bài xem nhiều