Hotline
0961265368

Mang thai có được xông hơi

15/04/2020 11:09 +07 - Lượt xem: 5308

Mang thai có được xông hơi? Trong quá trình mang thai, nhiều người cho rằng chị em nên hạn chế các việc làm đẹp, dùng thuốc kháng sinh..tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vậy điều này có đúng không?

Mang thai có được xông hơi là vấn đề các chị em đều đang phân vân trong quá trình có bầu. Cùng tìm hiểu qua nội dung dưới đây nhé!

 

Mang thai có được xông hơi

 

Phụ nữ mang thai không nên xông hơi

Để hiểu rõ về vấn đề mang thai có được xông hơi không, chị em cũng phải hiểu rõ xông hơi là gì.

Xông hơi là một phương pháp đơn giản của dân gian có từ lâu đời. Dựa trên hình thức tự điều tiết thân nhiệt bằng cách ra mồ hôi của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển. Việc tăng tiết mồ hôi và giãn nở những mạch máu ngoại biên qua xông hơi không những có thể giúp giải cảm, hạ sốt mà còn được vận dụng để làm tiêu thủng tán thấp, hạ cao huyết áp và giải độc cho cơ thể trong nhiều trường hợp khác nhau.

Phương pháp xông hơi chia ra nhiều cách khác nhau, như xông hơi toàn thân, xông hơi da mặt…với nhiều công cụ khác nhau như nồi xông hơi, thùng xông hơi, lều xông, hoặc bằng phòng xông hơi khôphòng xông hơi ướt cao cấp…

Chị em khi mang thai muốn xông hơi với nhiều mục đích khác nhau. Như xông hơi làm đẹp, xông hơi giảm cân, thư giãn thoải mái, hoặc xông hơi trị cảm cúm khi mang thai. Tuy nhiên việc này là không nên, vì xông hơi khi mang thai đem lại nhiều rủi ro cho sức khỏe thai phụ và thai nhi.

 

Mang thai có được xông hơi

 

Những rủi ro khi mang thai xông hơi

Thứ nhất:

Xông hơi là liệu pháp sử dụng hơi nước nóng nên sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, có thể phá hủy các tế bào, từ đó ngăn cản quá trình cung cấp oxy cho em bé. Dễ dẫn đến sảy thai, thai nhi bị chết trong bụng mẹ nếu xông ở nhiệt độ 39-  40 độ C.

 

Thứ hai:

Khi nhiệt độ cơ thể người mẹ trên 38 độ C, thai nhi rất dễ bị khuyết tật ống thần kinh và mất nước trong thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu. Sau 3 tháng đầu, phụ nữ mang thai xông hơi sẽ có thể ít nguy hiểm hơn nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ bị dị dạng, vẹo cột sống, xương khớp.

 

Thứ ba:

Áp lực của hơi nước nóng kết hợp với không gian bí bách, kín mít khi xông có thể làm xuất hiện tình trạng chóng mặt, ngạt thở, thậm chí tụt huyết áp, ngất xỉu, nguy hiểm tới tính mạng. Đồng thời, việc huyết áp bị tụt làm ảnh hưởng tới quá trình cung cấp máu cho thai nhi.

 

Thứ tư:

Xông hơi khiến nhịp tim tăng lên, cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn bình thường làm cho cơ thể bị mất nước, xuất hiện tình trạng mệt mỏi, kiệt sức. Đặc biệt, xông hơi nhiều còn khiến da bị khô ráp, nếp nhăn xuất hiện gây ám ảnh cho chị em phụ nữ.

 

Mang thai có được xông hơi

 

Chia sẻ của chuyên gia – Mang thai có nên xông hơi

Thai phụ tuyệt đối không nên xông hơi

PGS.TS Vương Tiến Hòa – Bệnh viện Phụ sản Trung ương, xông hơi giải cảm là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả khá tốt. Thế nhưng, đối với phụ nữ mang thai, việc này lại có thể gây hại. PGS.TS Vương Tiến Hòa nhấn mạnh: “Khi xông hơi ở nhiệt độ 39 – 40 độ C, có thể làm thai chết trong bụng mẹ. Vì vậy, với phụ nữ mang thai dù ở tháng nào cũng tuyệt đối không được xông hơi hay dùng lá xông giải cảm, gây nguy hiểm tính mạng em bé trong bụng”.

 

Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội) cho biết, phụ nữ mang thai tuyệt đối không được xông hơi vì có thể dẫn đến nguy cơ sẩy thai. Lương y Vũ Quốc Trung phân tích: “Khi xông hơi, phụ nữ mang thai phải ngồi trong chăn kín và chịu sức nóng rất lớn từ nồi nước xông. Điều này làm nhiệt độ cơ thể thai phụ tăng lên kéo theo tình trạng nước ối cũng nóng dần, không tốt cho bào thai. Nếu nhiệt độ cơ thể mẹ lên đến trên 38 độ C, nguy cơ sẩy thai là rất lớn”.

 

Ngoài ra, nhiệt độ quá cao, cộng với việc quấn chăn kín sẽ khiến thai phụ có thể bị ngột ngạt, khó thở, ngăn cản quá trình đưa khí oxy đến với em bé. Không những thế, sau khi xông hơi, thai phụ có thể bị hạ huyết áp. Tình trạng huyết áp thấp sẽ làm giảm số lượng máu dẫn đến cho thai nhi. Bên cạnh đó, nồi nước xông với nhiệt độ cao (có thể xấp xỉ 100 độ C) có thể gây bỏng cho thai phụ nếu bất cẩn chạm vào. Điều này vừa gây tổn hại cho mẹ, vừa không tốt cho sức khỏe của thai nhi.

Chia sẻ thêm về các việc giải cảm cho phụ nữ mang thai, PGS.TS Vương Tiến Hòa lưu ý, việc bấm huyệt, xoa bóp, cạo gió với bà bầu cũng cần phải tránh. Bởi lẽ, việc này có thể làm kích thích tử cung dẫn đến sẩy thai hoặc gây nguy hiểm cho thai nhi.

 

Mang thai có được xông hơi

 

PGS.TS Vương Tiến Hòa tư vấn, những ngày nhiệt độ thấp rất dễ bị cảm cúm. Do vậy, bà bầu cần chú ý giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe. Đặc biệt, khi ra khỏi nhà cần mặc ấm, quàng khăn, đeo găng tay, đi tất chân đầy đủ. Bên cạnh đó, kết hợp tập luyện các bài tập đơn giản như yoga, đi bộ… sẽ giúp thai phụ tăng cường sức đề kháng, chống lại các virus gây hại cho cơ thể.

 

Ngoài phụ nữ mang thai, các chuyên gia khuyến cáo, những người đang sốt cao, sốt siêu vi, ra nhiều mồ hôi, cơ thể suy nhược; người già yếu, trẻ nhỏ, phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, người đang bị tiêu chảy, sốt xuất huyết; nam giới sau khi uống rượu, bia; người mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch… cũng không nên xông hơi vì có thể “phản tác dụng”, làm bệnh trầm trọng hơn.

 

Mang thai có được xông hơi

 

Hy vọng với những thông tin bổ ích do Hoabico cung cấp về vấn đề mang thai có nên xông hơi sẽ giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn vấn đề này. Chúc các mẹ có sức khỏe thật tốt để đảm bảo an toàn cho em bé nhé!

Các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện xông hơi khi mang thai tại nhà!

Theo dõi các thông tin sức khỏe tại: https://mayxonghoiuot.com/blogs/cam-nang-suc-khoe

 




Bài xem nhiều