Hotline
0961265368

Nên xông da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

01/07/2020 14:52 +07 - Lượt xem: 1120

Nhận được nhiều lợi ích từ phương pháp xông hơi da mặt, chị em càng cảm thấy thích thú và yêu thích hơn với cách chăm sóc da này. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn phân vân một tuần xông bao nhiêu lần là đủ, xông nhiều có hại gì cho da không?

Cùng Hoabico tìm hiểu xem nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần nhé!

 

Nên xông hơi da mặt 1 tuần mấy lần

 

Xông da mặt có tác dụng như thế nào?

Xông da mặt không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn còn cải thiện sắc đẹp rõ rệt, nhất là với những người có vấn đề về làn da như mụn, nám, tàn nhang. Một số công dụng nội bật như sau.

  • Gãn nở các lỗ chân lông, kích thích toát mồ hôi giúp da sạch sâu.
  • Hỗ trợ điều trị mụn, thâm, nám
  • Giúp sản sinh collagen, giúp da đàn hồi tốt, chống lão hóa
  • Giảm các vết thâm và sẹo do mụn gây ra
  • Da trở khỏe khoắn, mềm mịn.
  • Kích thích máu đến da nhiều hơn, từ đó da hồng hào, trắng mịn.
  • Giải cảm hiệu quả,
  • Hỗ trợ điều trị viêm xoang,
  • Thư giãn tinh thần, tăng cường hệ miễn dịch,…

 

Xông da mặt có nhiều tác dụng với sức khỏe

 

Nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

Các bạn cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng liệu pháp xông da mặt này. Việc xông liên tiếp và nhiều lần trong tuần sẽ gây phản tác dụng, khiến da tổn thương. Số lần xông trong 1 tuần phụ thuộc vào tình hình da của bạn.

Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Trần Lan Anh Nguyên phó Chủ nhiệm bộ môn Da Liễu trường đại học Y Hà Nội; Trưởng phòng đào tạo bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết tần suất xông mỗi tuần như sau:

  • Với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp: mỗi tuần nên xông 2- 3 lần, thời gian cho mỗi lần xông chỉ từ 10- 15 phút.
  • Với những người da khô, da nhạy cảm hoặc thường xuyên bị kích ứng: thì chỉ nên xông từ 1- 2 lần mỗi tuần và thời gian cho 1 lần xông cũng từ 10- 15 phút.

Nếu bạn xông quá số lần và thời gian này sẽ làm cho da bị mất nước quá nhiều dẫn đến khô sần, bong tróc. Những hiệu quả khi xông da mặt sẽ đem lại kết quả trái ngược, da dễ dàng tổn thương, dễ dàng bị viêm mủ… Số lần xông quá nhiều khiến da nhăn nheo, chảy xệ và mất độ đàn hồi…

 

lời khuyên chuyên gia nên xông bao nhiều lần

 

Những lưu ý khi xông da mặt an toàn hiệu quả

Chú ý đến nhiệt độ nước xông để tránh gây bỏng rát da, nhiệt độ nước tốt nhất là từ 35 – 60 độ C. Nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm thì hãy chọn nguyên liệu cẩn thận. Nên chọn những nguyên liệu tự nhiên, có tác dụng sâu vào trong da, giảm tình trạng da bị kích ứng. Khi sử dụng các loại thảo dược thì cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.

Trước khi tiến hành nên tẩy trang rửa mặt để loại bỏ mỹ phẩm, bã nhờn, bụi bẩn trên da để tăng hiệu quả xông. Tuyệt đối không rửa mặt bằng nước lạnh sau khi xông, việc này sẽ khiến lỗ chân lông bít lại, gây ứ nước, làm da dễ tổn thương. Bạn chỉ cần dùng chiếc khăn mềm, sạch rồi thấm nhẹ hơi nước trên da. Sau khoảng 10 phút có thể rửa mặt nhẹ nhàng hoặc dùng đá để se khít lỗ chân lông.

Đừng quên đắp mặt nạ và thoa lớp kem dưỡng da hoặc nước hoa hồng để dưỡng da bởi lúc này da rất dễ hấp thu dưỡng chất.

Trên đây là giải đáp cho thắc mắc “nên xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần”. Mong rằng sẽ giúp bạn đọc có phương pháp chăm sóc da hợp lý nhất.

Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
 




Bài xem nhiều