Phòng tắm xông hơi là gì - Lợi ích tuyệt vời của phòng tắm hơi!

23/07/2018 17:02 +07 - Lượt xem: 2917

Trong những năm gần đây, xông hơi đã trở thành một trong những phương pháp làm đẹp và thư giãn hiệu quả được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, bên cạnh đó nó còn khá mới mẻ với nhiều khách hàng mà không phải ai cũng biết. 

phòng tắm hơi

Phòng tắm xông hơi

Phòng tắm xông hơi là gì?

Phòng tắm xông hơi chỉ một tổ hợp nhiều phòng và các trang thiết bị kín được thiết kế để phục vụ cho con người để xông hơi nước hoặc xông hơi khô. Mỗi khi tắm xông hơi, với nhiệt độ trong từ 60°C – 110°C sẽ khiến cho cơ thể chúng ta đổ mồ hôi từ đó mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu.

Phòng xông hơi được chia thành 2 loại hình phổ biến là phòng xông hơi ướtphòng xông hơi khô đều đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng và sử dụng phổ biến trên thị trường.

Phòng tắm xông hơi ướt là gì?

phòng xông hơi ướt bo cong

Phòng tắm hơi ướt được nhiều người ưa chuộng

Đây là kiểu phòng không chỉ được áp dụng tại các Spa, cơ sở kinh doanh mà giờ đây nó còn được nhiều gia đình yêu thích sử dụng tại nhà. Với nguyên lý hoạt động thông qua hơi nước nóng để tăng sự bài tiết mồ hôi trong cơ thể giúp trừ độc tố mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái tuyệt vời ngay sau khi xông và cải thiện sức khỏe, sắc đẹp toàn diện khi xông thường xuyên.

Đối với xông hơi ướt bạn phải tăng – giảm nhiệt độ xông theo đúng quy trình để cơ thể kịp thời thích nghi: Lúc đầu chỉ nên để nhiệt ở mức 40 – 45 độ C, sau đó tăng dần theo ý muốn. Tuy nhiên, nhiệt độ lý tưởng nhất khi xông hơi ướt là 45 – 65 độ C.

Lưu ý: Bạn nên tắm sạch sẽ trước khi vào phòng xông hơi sẽ giúp quá trình xông hơi diễn ra hiệu quả và thoải mái nhất. Và tuyệt đối sau khi xông hơi xông không được tắm ngay để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Phòng tắm xông hơi khô là gì?

phòng tắm hơi khô

Hình Ảnh: Phòng tắm hơi khô được thiết kế tinh tế

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo nhiệt từ các viên đá sauna chuyên dụng đặt trên những thanh điện trở (maiso). Khi xông hơi bạn có thể sẽ cho thêm một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ lên đá nóng để tăng nhiệt độ và độ ẩm, đá sẽ bốc hơi thuốc và hơi khoáng lên ngấm vào cơ thể.

Lưu ý: nhiệt độ lý tưởng khi dùng phòng xông khô (sauna) ở mức 50 – 75°C . Thêm độ ẩm cho phòng sauna bằng cách khi thấy nhiệt độ trên đồng hồ cát giảm thì người dùng phải tưới nước lên bề mặt đá.

Nhiệt độ tối đa cho Sauna là 80 độ C, độ ẩm là 8%. Thời gian sử dụng sauna tuỳ theo tình trạng thể lực và sức khỏe của người xông hơi. Chúng ta có thể sử dụng sauna nhiều lần, theo quy trình chung. Xông khô chống chỉ định sử dụng cho người bệnh tim mạch, huyết áp cao.

Xem thêm: Hướng dẫn cách tự lắp đặt máy xông hơi khô chuẩn như Spa

Lợi ích tuyệt vời của phòng tắm hơi

Có thể nhiều người chỉ nghĩ rằng xông hơi đơn thuần là một cách để thư giãn giảm stress nhưng việc bạn sử dụng phòng xông hơi thường xuyên sẽ đem lại nhiều tác dụng tốt cho  sức khỏe con người mà không phải ai cũng biết:

quy trình xông hơi giảm cân đúng cách

Hình Ảnh: Tác dụng của việc sử dụng phòng tắm hơi 

  • Xông hơi giúp bạn xóa tan mệt mỏi và giảm căng thẳng sau một ngày vất vả. Vì khi xông hơi nhiệt lượng giúp cơ thể giãn nở, mồ hôi thoát ra và lượng acid lactic cũng được đào thải giúp cho cơ xương sẽ giảm đau nhức, đem đến cảm giác sảng khoái, dễ chịu giúp ngủ ngon hơn.
  • Sử dụng phòng xông giúp tác động tốt cho hệ hô hấp: Nhiệt độ không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Do tác động của nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản giãn rộng, hít thở trở nên dễ dàng hơn.
  • Đặc biệt, thường xuyên dùng phòng xông hơi sẽ làm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mang lại voc dáng mơ ước. Bạn nên kết hợp xông hơi và thoa các loại tinh dầu giảm béo như gừng, chanh…hoặc muối biển, đá muối Himalaya.
  • Phòng xông hơi còn rất hữu hiệu cho những người bị huyết áp cao: do quá trình xông hơi giúp dãn nở mạch máu vừa tăng tiết mồ hôi cả 2 yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch.
  • Từ xa xưa trong y học cổ truyền, xông hơi là phương pháp trị cảm phong hàn hiệu quả có tác dụng rất nhạy khi điều trị bệnh cảm cúm và cảm lạnh. Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã làm nhẹ gánh cho thận.
  • Tuyệt vời hơn, sở hữu phòng xông hơi tại nhà sẽ là phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả, tiện lợi cho phái đẹp mang đến làn da sáng mịn, trẻ trung và tươi tắn hơn bao giờ hết.

Địa chỉ lắp đặt phòng tắm hơi chất lượng cho mọi nhà

Với uy tín hoạt động lâu năm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị và lắp đặt phòng xông hơi trên cả nước, Hoabico luôn đặt “Chất lượng sản phẩm và lợi ích của khách hàng lên hàng đầu” đã trở thành địa chỉ uy tín, nổi tiếng cho mọi khách hàng.

Cùng xem giới thiệu chi tiết về phòng xông hơi khô gia đình nhé

Chúng tôi tự hào khi có một đội ngũ tư vấn viên, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và trình độ tay nghề cao luôn hết lòng, nhiệt tình trong công việc sẽ tư vấn thiết kế đem đến những công trình phòng xông hơi hiện đại – sang trọng – phù hợp với mọi mong muốn của khách hàng.

Cùng chế độ bảo hành tốt lên tới 12 tháng với rất nhiều chương trình ưu đãi giảm giá, chăm sóc toàn diện mang lại sự an tâm, tin tưởng cao đến cho khách hàng.

Xem thêm: Phòng xông hơi tại nhà thi công thiết kế độc đáo

Đến với Hoabico, bạn sẽ lựa chọn được những sản phẩm chất lượng tốt nhất cùng chất lượng dịch vụ tuyệt vời nhưng với giá tốt nhất trên thị trường chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng tuyệt đối.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH HOABICO
Địa chỉ: No11 – LK 11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông
Hotline: 0961.265.268
Email: info@hoabico.com Website: //mayxonghoiuot.com
Giờ mở cửa: T2 – T7 / 8:00 AM – 5:30 PM

đăng ký ngay
hotline

 



Bài xem nhiều



 
.
.
.
.