Hotline
0961265368

Sinh mổ có được xông hơi - Kinh nghiệm xông hơi sau sinh mổ

05/05/2018 14:13 +07 - Lượt xem: 61791

Xông hơi sau sinh được các bác sĩ khuyến khích khi cơ thể người mẹ đã bình phục sau 7 đến 10 ngày. Nhưng với những bà mẹ sinh mổ thì thời gian bình phục vết mổ thường lâu hơn do đó các bà mẹ băn khoăn sinh mổ có được xông hơi?

Bài viết sau đây sẽ giải đáp vấn đề này.

 

sinh mổ có được xông hơi

Sinh mổ có được xông hơi ?

 

Điều khác biệt sinh thương và sinh mổ

Trước tiên để trả lời cho câu hỏi sinh mổ có được xông hơi hay không ? Chúng ta cùng tìm hiểu sinh mổ có gì khác so với sinh thường.

Sinh mổ là biện pháp an toàn nhất cho những trường hợp bất thường khi mang thai như ngôi thai không thuận, thai nhi mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, bệnh thận, nhau tiền đạo…Phương pháp này giúp các bác sĩ chẩn đoán và khắc phục nhanh những sự cố đặc biệt gây nguy hiểm cho thai nhi. Ngoài ra thì khi đẻ mổ chúng ta chủ động được ngày giờ sinh bé đồng thời không gây ảnh hưởng đến vùng kín.

Song so với sinh thường thì sinh mổ lại có những hạn chế riêng như tác dụng phụ của thuốc gây mê, mất nhiều màu, khả năng khôi phục sức khỏe lâu hơn đẻ thường.

 

Sinh mổ có được xông hơi?

Như chúng ta đã biết, xông hơi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, xông hơi giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm sạch các bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, đồng thời đào thải độc tố, giảm căng thẳng mệt mỏi…

Về mặt lý thuyết, phụ nữ sau khi sinh mổ có thể xông hơi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về sức khỏe sinh sản thì phụ nữ sau sinh mổ nên đợi ít nhất 2 tuần, đến khi vết thương khô miệng thì mới được xông hơi.

Bởi nếu vết mổ còn yếu, chưa khỏi hẳn thì xông hơi sẽ dẫn đến nguy cơ vết thương bị hở miệng, nhiễm trùng rất cao. Khi cơ thể người mẹ chưa khôi phục hoàn toàn thì việc xông hơi sẽ khiến bị mệt mỏi hơn thậm chí đột quỵ.

Mặt khác, khi đã đủ sức khỏe để xong hơi, không nên kéo dài thời gian xông hơi, bởi cơ thể phụ nữ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ sẽ rất yếu, sức đề kháng kém, dễ bị nhiễm lạnh. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì tốt nhất nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ về nhiệt độ, độ ẩm và thời gian xông hơi phù hợp với sức khỏe.

 

Một số dụng cụ trong phòng xông hơi
Xông hơi sau sinh mổ cần tùy theo sức khỏe của người mẹ

 

Xông hơi đúng cách sau khi sinh mổ

Sau 1-2 tuần sinh mổ nếu sức khỏe sản phụ ổn định thì có thể tiến hành phương pháp xông hơi.

  • Nên xông hơi vào mỗi buổi chiều (3h-4h) trước khi tắm.
  • Mỗi lần chỉ xông khoảng 10-15 phút, xông hơi 2-3 lần/tuần trong vòng 3 tháng 10 ngày.
  • Nên sử dụng các loại lá tươi hoặc khô truyền thống của Việt Nam như: bưởi, chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà, ngải cứu, ổi, hương nhu, kinh giới, quế… để xông hơi, mỗi lần chỉ cần một vài loại là được. Tránh sử dụng tinh dầu hoặc chất hóa học khác
  • Nếu cảm thấy khó chịu hay khác thường nên dừng xông hơi ngay.

Cần lưu ý không xông hơi khi vừa ăn no hoặc đói, xông hơi trong phòng kín, uống 1 ly nước trà ấm sau khi xông để bù nước cho cơ thể.

Sản phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi.

 

Xông hơi sau sinh mổ bằng phòng xông hơi hồng ngoại

 

xông hơi sau sinh mổ bằng phòng xông hơi hồng ngoại

Xông hơi hồng ngoại tác dụng tốt với phụ nữ sau sinh

 

Các nhà khoa học cho biết các tia sáng hồng ngoại có khả năng xuyên sâu qua da, truyền nhiệt liên tục giúp tiêu hao từ 300 – 600 calo trong một lần xông hơi. Đồng thời khiến các búi mỡ mất nước, dần dần teo nhỏ, tiêu giảm.

Quá trình này tác động sâu cả trên những vùng mỡ dày mà không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến các tế bào khác. Vì vậy, xông hơi hồng ngoại sau khi sinh không chỉ giúp giảm cân nặng mà còn làm vòng eo thon gọn nhanh chóng.

Ngoài ra khi xông hơi hồng ngoại tác động đến các khớp, mô, cơ do đó cảm giác cơ thể sẽ thật khỏe khoắn và sảng khoái.

Trên đây là một số những thông tin chia sẻ về việc sinh mổ có được xông hơi hay không? Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ có được những kiến thức bổ ích về sức khỏe.

Các thông tin chỉ mang tính cơ sở để các bạn tham khảo. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe các bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ trước khi tự thực hiện tại nhà!

 




Bài xem nhiều


  •  
     
    Hoabico - Hướng dẫn thanh toán các sản phẩm được quý khách hàng đặt và mua trên website và fanpage của công ty chúng tôi.
  •  
     
    Xông mặt bằng hoa cúc khô nghe khá lạ nhưng lại là phương pháp chăm sóc da đã có từ lâu, được nhiều spa ứng dụng làm đẹp. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách xông với hoa cúc đã khô để có làn da sạch và sáng mịn.
  •  
     
    Xông hơi bằng dầu oliu sẽ cho bạn sự khác biệt rõ rệt về làn da ngay lần đầu thực hiện, da sẽ trở nên căng mịn và sáng bóng. Đây là phương pháp chăm sóc da được nhiều spa sử dụng. Bài viết dưới đây Hoabico sẽ hướng dẫn bạn sử dụng dầu oliu để xông hơi
  •  
     
    Da khô có nên xông hơi mặt không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm khi tìm hiểu về phương pháp xông hơi. Vậy da khô là gì? Da bị khô có nên xông da mặt không? Nên sử dụng nguyên liệu nào để xông và phải lưu ý những vấn đề gì? Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau nhé!
  •  
     
    Xông hơi xong có nên đắp mặt nạ là thắc mắc của rất nhiều chị em trong vấn đề làm đẹp, chăm sóc da. Bài viết sau đây sẽ giải đáp chi tiết cho chị em vấn đề này. Cùng tìm hiểu nhé!
  •  
     
    Xông hơi mặt bằng nước muối rất được ưa chuộng bởi nguyên liệu dễ tìm kiếm, giá rẻ. Phương pháp này cho hiệu quả cao mà vẫn đảm bảo sự an toàn cho người xông.
  •  
     
    Cách xông hơi mặt bằng dầu dừa chăm sóc làn da, cho da sạch, mịn màng, sạch mụn trị thâm. Hiệu quả rõ rêt chỉ với vài bước đơn giản xông mặt bằng tinh dầu dừa
  •  
     
    Xông hơi bằng lá trà xanh phương pháp chăm sóc sức khỏe tận dụng những tinh chất cực tốt có trong lá trà đem lại hiệu quả bất ngờ. Vậy trong lá trá có gì, các quy trình thực hiện cách xông hơi bằng lá trà xanh như thế nào để đem lại hữu ích ? Cùng Hoabico tìm hiểu nhé.
  •  
     
    Cách xông hơi bằng tỏi là liệu pháp giúp điều trị nghẹt mũi và ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh vô cùng hiệu quả. Cùng tìm hiểu tác dụng xông hơi bằng tỏi và các bước xông hơi bằng tỏi tại nhà nhé.
  •  
     
    Bị sốt có nên xông hơi không? Xông hơi mang lại cảm giác thư thái cùng với nhiều lợi ích cho sức khỏe và điều trị một số bệnh hiệu quả. Khi bị sốt, nhiều người bệnh thường nghĩ đến phương pháp xông hơi để tự điều trị bệnh tại nhà, Vậy bị sốt có nên xông hơi không? Cùng Hoabico tham khảo ý kiến từ các chuyên gia để có được câu trả lời chính xác nhất nhé.