Tinh Dầu Xông Hơi Ướt Bí Ẩn Cho Phòng Xông Hơi

24/07/2018 09:46 +07 - Lượt xem: 2432

Các tác dụng làm sạch và thanh lọc cơ thể trong phòng xông hơi thật sự rất tốt cho da, lỗ chân lông và các xoang. Việc xông hơi kết hợp với tinh dầu sẽ mang đến hiệu quả trị liệu và thư giãn tốt hơn. Đây là kinh nghiệm quý dành cho những ai thường xuyên sử dụng xông hơi để chăm sóc da và sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo những loại tinh dầu xông hơi ướt ngay sau đây.

Công dụng của tinh dầu xông hơi ướt cho sức khỏe

Từ xa xưa tinh dầu đã được chưng cất từ những loại cây dược liệu, thảo mộc có nhiều mùi hương. Tinh dầu đóng vai trò to lớn trong việc khử mùi, làm đẹp, chữa bệnh và trong các nghi lễ cúng tế thần linh. Việc sử dụng tinh dầu hỗ trợ trị liệu, chăm sóc sức khỏe đã được các chuyên gia sức khỏe ghi nhận. Ngày nay, liệu pháp tinh dầu xông hơi ướt ngày càng phát triển và trở nên quen thuộc trong các phòng xông tại nhà, spa, nghỉ dưỡng.

tinh dầu xông hơi ướt

Hình Ảnh : Minh họa từ lâu con người đã biết sử dụng dược liệu để tạo tinh dầu xông hơi ướt

Tinh dầu vốn được chưng cất từ các loại thảo mộc, cỏ cây, hoa lá có mùi hương với tác dụng chữa bệnh, trị liệu sức khỏe. Khi sử dụng tinh dầu, một số người sẽ nhận được những lợi ích thiết thực, như là: cải thiện làn da, giảm đau bắp thịt; một số khác được tiếp thêm năng lượng, tăng cường sinh lực làm việc tốt hơn. Trong phòng có mùi hương thoang thoảng của tinh dầu còn giúp xua đuổi tà khí, côn trùng và mang đến tâm thái thư giãn, nhẹ nhàng, giảm căng thẳng, stress…

tinh dầu xông hơi trà xanh

Hình Ảnh : Tinh dầu xông hơi ướt Trà Xanh xua tan tuổi tác

 

Trong dân gian lưu truyền công dụng của các loại tinh dầu và nó nhanh chóng trơ thành tinh dầu phòng xông hơi ướt không thể thiếu. Chúng bao gồm bạc hà, bạch đàn, trà, chanh, hương thảo, gừng và gỗ đàn hương. Nếu bạn căng thẳng và lo lắng thì dùng tinh dầu hoa cúc, tinh dầu oải hương và tinh dầu phong lữ.

nguyên liệu tạo tinh dầu ngoài tự nhiên
Hình Ảnh : Một số nguyên liệu tạo tinh dầu xông hơi ướt từ thiên nhiên

Để giảm căng thẳng, đau nhức cơ bắp thì bạn có thể sử dụng tinh dầu cam bergamot. Một số tinh dầu còn có tác dụng diệt khuẩn, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu như tinh dầu đinh hương, tinh dầu quế. Nếu chức năng lưu thông tuần hoàn kém, bạn hãy dùng một liều lượng nhỏ tinh dầu trong phòng xông để nhận được sự hỗ trợ thiết thực từ hương liệu pháp này.

Xem thêm: Xông hơi đúng cách hiệu quả và những lưu ý khi xông hơi

Cách sử dụng tinh dầu xông hơi ướt kết hợp phòng xông hơi ướt cực dễ dàng

Tinh dầu được chung cất vốn rất đậm đặc. Do đó, để mang lại hiệu quả cao trong các liệu pháp thư giãn và trị bệnh thì sử dụng tinh dầu xông hơi ướt cần đúng cách, khoa học.Để nhận được hiệu quả tối đa của hương liệu pháp tinh dầu xông hơi ướt, bạn nên pha loãng tinh dầu với dầu nền. Hoặc bạn có thể kết hợp chúng với phòng xông hơi ướt với  cách này sẽ giúp cho lượng tinh dầu lan tỏa nhẹ nhàng, thoang thoảng không bị sực nức, nồng nặc.  Hơi nước tỏa ra sẽ mang đầy hương thơm đem lại cảm giác phấn chấn và nhẹ nhàng cho tinh thần.

tinh dầu sả chanh
Hình Ảnh : Tinh dầu xông hơi ướt sả chanh 

Chúng ta cũng có thể hoàn toàn đưa một lượng tinh dầu vừa đủ xoa đều lên tóc hoặc da. Sau đó xoa bóp nhẹ nhàng để da cảm nhận và hấp thu các dưỡng chất tốt nhất mà tinh dầu mang đến. Điều này giúp bạn nhận được nhiều lợi ích của tinh dầu. Hơi nóng phòng xông làm các dưỡng chất thiên nhiên từ dầu mau chóng thẩm thấu qua da, nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng tự nhiên.

Các loại tinh dầu xông hơi ướt tốt cho sức khỏe và trí tuệ

Tác dụng của những loại tinh dầu xông hơi ướt có thể kể đến cụ thể như:

  • Tinh dầu gừng : Chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên sẽ giúp làn da của bạn trở nên nhẹ nhàng và sạch hơn.
  • Tinh dầu sả chanh : Có vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hòa đàm, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh, cảm sốt ko ra mồ hôi, điều tri viên hen phế quản.
  • Tinh dầu bưởi : Có chứa các tinh chất giúp se nhỏ lỗ chân lông, làm da sáng mịn.
  • Ngoài ra tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và thư giãn tinh thần.

tinh dầu hoa hồng

Hình Ảnh : Tinh dầu Hoa Hồng đem lại làn da tươi sáng 

Xem thêm: Cách làm phòng xông hơi tại nhà

Đối với phòng xông hơi ướt hơi nước phun ra từ ống dẫn hơi tràn khắp phòng độ ẩm luôn cao vì vậy chúng ta nên lựa chọn các loại hương liệu tươi từ thiên nhiên như: cây lá sả, củ gừng, lá chanh, lá bưởi, lá bạc hà, hương nhu….tùy theo cơ địa và sở thích của người mà lựa chọn phù hợp.

Công Ty TNHH HOABICO
Địa chỉ:No11-LK11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông
Hotline :0961.265.268
Email:info@hoabico.com

đăng ký ngay

hotline

 



Bài xem nhiều



 
.
.
.
.