Hotline
0961265368

Xông hơi bằng lá đinh lăng - Da trắng bất ngờ

26/06/2020 10:57 +07 - Lượt xem: 8743

Xông hơi với lá đinh lăng hiện rất được chị em phụ nữ yêu thích bởi công dụng chăm sóc da cực kỳ tốt, cho làn da trắng sáng, mịn màng. Vậy phương pháp này có an toàn không, hiệu quả có thực sự tốt?

Cùng Hoabico tìm hiểu chi tiết về phương pháp xông hơi bằng lá đinh lăng làm đẹp này nhé!

 

Xông hơi bằng lá đinh lăng

 

Tác dụng của xông hơi bằng lá đinh lăng

Cây đinh lăng còn được gọi với cái tên khác là nam dương sâm, gỏi cá. Tên khoa học là Polyscias fruticosa L.Harras, thuộc họ nhân sâm. Nó được trồng để làm cảnh, làm thuốc trong y học cổ truyền, lá của nó còn dùng để ăn kèm với các món gỏi. Theo các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, trong cây đinh lăng chứa nhiều các chất như glucozit, lyzin, methionin, flavonoid, cystein, vitamin C, B1, B2, B6….Lá đinh lăng có nhiều tác dụng như lợi tiểu, chữa đau thận, chữa mất ngủ, đau mỏi lưng, chữa ho, đau xương khớp… Khi xông bằng lá đinh lăng cũng đem lại nhiều lợi ích làm đẹp.

Xông với lá đinh lăng mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời như sau:

  • Làm trắng da: lá đinh lăng có chứa methionin, xystein, alacoid, glucoid, vitamin B có tác dụng tuyệt vời dưỡng và làm trắng da an toàn.
  • Trị mụn: xông bằng lá đinh lăng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông từ đó ngăn mụn xuất hiện đồng thời nó sẽ đẩy nhân mụn lên, hỗ trợ việc điều trị mụn nhanh chóng hơn.
  • Chăm sóc da: kích thích mao mạch dưới da, giúp máu lưu thông, da trở nên hồng hào và tươi sáng.
  • Làm chậm quá trình lão hóa da: xông với lá đinh lăng giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, từ đó da đàn hồi tốt hơn, quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

 

lá đinh lăng

 

Hướng dẫn các bước xông lá đinh lăng

Dưới đây là những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị và các bước thực hiện đúng cách, đạt hiệu quả cao và an toàn.

1. Chuẩn bị nguyên vật liệu:

  • Lá đinh lăng: 1 nắm vừa đủ
  • Chanh: 1 quả
  • Sả: 3- 4 củ
  • Nồi sạch đun nước
  • Nước sạch: 1- 1,5 lít
  • Khăn tắm to, khăn mặt

 

chuẩn bị nguyên liệu xông

 

2. Thực hiện:

  • Sả: loại bỏ gốc, bóc vỏ ngoài, chẻ nhỏ sẽ hiệu quả sẽ cao hơn
  • Chanh: để nguyên vỏ rồi thái lát mỏng.
  • Lá đinh lăng rửa sạch.

Cho cả 3 nguyên liệu trên vào nồi cùng với nước rồi đun sôi từ 3- 5 phút. Sau đó bạn đổ ra bát tô hoặc để trong nồi cũng được.

 

chuẩn bị nguyên liệu xông

 

Đặt bát nước xông vào phòng kín, dùng khăn tắm trùm kím mặt và đầu để không bị thoát hơi. Trong khi đợi hơi nước nóng bay đỡ thì bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn. Xông trong khoảng 10- 15 phút, vừa xông vừa dùng tay massage da mặt để kích thích các dưỡng chất thấm sâu hơn.

Sau khi xông bạn dùng mềm và sạch để làm khô mặt. Sau khoảng từ 20 – 40 phút thì dùng nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. Cuối cùng là đắp mặt nạ (mặt nạ giấy, đất sét…) và bôi kem dưỡng ẩm.

 

Những lưu ý cần biết

Để đạt hiệu quả tốt nhất cũng như không ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn cần lưu ý:

  • Không xông khi đang sốt cao, vừa ăn no hoặc uống say.
  • Phụ nữ có thai hoặc đang ở chu kỳ kinh nguyệt thì không nên xông.
  • Thực hiện kiên trì trong 2- 3 tháng để có kết quả tốt nhất.
  • Mỗi tuần chỉ xông từ 2- 3 lần, mỗi lần không được quá 15 phút.
  • Những người mắc các bệnh về cao huyết áp, tim mạch thì tuyệt đối không được xông.

Trên đây là thông tin về phương pháp xông hơi bằng lá đinh lăng. Hy vọng sẽ giúp bạn có được phương pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

 

Xem thêm bài viết chăm sóc sức khỏe khác:

Thông tin về cách xông lá đinh lăng chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
 




Bài xem nhiều