Hotline
0961265368

Xông hơi bằng lá trầu không - Hiệu quả bất ngờ với sức khỏe

13/03/2020 10:19 +07 - Lượt xem: 7948

Xông hơi bằng lá trầu - Từ xa xưa, xông hơi lá trầu không được sử dụng như là một phương thuốc dân gian hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn về phương pháp xông hơi lá trầu có đem lại tác dụng thật sự không và cách xông như thế nào mới đúng.

Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

 

xông hơi bằng lá trầu không

 

Tác dụng của xông hơi lá trầu

Lá trầu là một loài cây phổ biến ở Việt Nam nó còn có tên gọi khác là Thược Tương

Trong đông y, lá trầu được liệt và danh sách thảo dược có vị nóng, hàm lượng tinh dầu cao từ 0,8 – 1,8%. Lá trầu mang tính âm có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn cao

Liệu pháp xông hơi lá trầu là cách chữa bệnh theo dân gian được truyền tai nhau đem lại hiệu quả trị bệnh tốt như

 

1. Xông hơi mặt bằng lá trầu trị mụn, nám tàn nhang

Chất tannin, vitamin C, tinh dầu…trong lá trầu không được coi là mỹ phẩm tự nhiên có công dụng tẩy sạch da, loại bỏ chất bẩn, kháng khuẩn, trị mụn, trị nám và tàn nhang

 

2. Xông hơi bằng lá trầu hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Tinh dầu trong lá trầu có đặc tính kháng nấm, diệt khuẩn, cầm máu, chữa lành vết thương nên nó thường được sử dụng để điều trị các bệnh về viêm loét, nhiễm khuẩn.

Đối với bệnh nhân bị trĩ, xông hơi lá trầu giúp sẽ búi trĩ, cầm máu giảm các triệu chứng của bệnh, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị.

 

xông hơi bằng lá trầu không

 

3. Xông hơi lá trầu giúp chữa bệnh phụ khoa

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong lá trầu chứa nhiều hoạt chất có khả năng, kháng khuẩn tương tự như kháng sinh tự nhiên, giúp diệt được nhiều vi khuẩn, song cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn, phù hợp điều trị các bệnh phụ khoa

 

4. Xông hơi bằng lá trầu giúp se khít và làm hồng vùng kín

Dưỡng chất trong lá trầu chứa rất nhiều kẽm, canxi và axit amin giúp giảm thâm, làm hồng hào hiệu quả, Ngoài ra tinh dầu lá trầu còn có khả năng ức chế, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, giúp khử mùi hôi hiệu quả.

Vậy xông hơi như thế nào đúng cách hãy theo dõi phần tiếp theo dưới đây nhé.

 

Hướng dẫn xông hơi lá trầu cho hiệu quả tốt nhất

1. Cách xông hơi mặt trị mụn, nám và tàn nhang

>Chuẩn bị: 5 đến 7 lá trầu không và muối trắng. Ngâm rồi rửa sạch lá trầu với nước muối loãng.

Sau đó, vò nhẹ lá trầu không rồi cho vào nồi, thêm chút muối trắng, đổ ngập nước, đun sôi.

Chọn phòng kín gió, dùng 1 chiếc chăn mỏng để trùm đầu, hé 1 chút vung để hơi nước bay lên da mặt. Nên để mặt cách nồi xông 15 đến 20cm.

Khoàng xông hơi từ 5 – 10 phút nước nguội thì dừng, nghỉ ngơi một chút thì rửa mặt lại bằng nước ấm hoặc thực hiện các bước dưỡng da khác.

Xông hơi mặt bằng lá trầu không đều đặn từ 1 đến 2 lần một tuần giúp điều trị mụn, nám, tàn nhanh, giúp chị em dưỡng da, giúp da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

 

2. Hướng dẫn xông hơi bằng lá trầu chữa bệnh trĩ

 

Bài thuốc 1 xông hơi lá trầu chữa bệnh trĩ

>Chuẩn bị: 20 lá trầu ,500ml nước lọc, 1 thìa muối hạt.

>Cách thực hiện: Lấy lá trầu không đã chuẩn bị đem đi rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào nồi chế thêm 500ml nước sạch, đun sôi khoảng 15p sau đó đổ nước ra chậu, hòa thêm 1 thìa muối hạt sau đó thực hiện xông hậu môn như bình thường

Sau khi nước nguội có thể dùng nước đó để rửa qua. Cách này chỉ phù hợp với bệnh nhân bị bệnh trĩ cấp độ 1 và 2

 

Cách 2 chữa bệnh trĩ bằng xông hơi lá trầu

>Chuẩn bị: Lá trầu không, kết hợp với một số loại nguyên liệu khác như: cau, bồ kết, hạt gấc..

>Cách thực hiện: Đem tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị đi giã nát, rồi đun sôi với nước, sau khi nước sôi bắc nồi xuống và thực hiện xông như cách, nước sau khi xông có thể dùng để rửa lại, còn phần bã dùng để đắp lên hậu môn.

 

3. Hướng dẫn xông hơi lá trầu chữa bệnh phụ khoa

>Cách thực hiện: Chuẩn bị 20 lá trầu không, sau đó rửa sạch đun sôi với nước, sau khi tắt bếp thêm 1 thìa muối hạt, chờ cho nước bớt nóng rồi mới bắt đầu tiến hành xông âm đạo

Sử dụng lá trầu không trị viêm phụ khoa giúp các hoạt chất có trong lá thấm sâu vào âm đạo, làm giảm tình trạng ngứa vùng kín, ngăn ngừa sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn, ngoài ra xông hơi bằng lá trầu còn giúp giảm mùi hôi rất tốt

 

xông hơi bằng lá trầu không

 

4. Cách xông hơi bằng lá trầu không giúp se khít và làm hồng vùng kín

>Chuẩn bị:

  • 20 lá trầu không
  • 2 quả chanh
  • 1 thìa muối hạt
  • chậu, ghế xông

 

>Cách thực hiện:

Bước 1: Trước khi xông, lấy chanh hòa vào nước và một chút muối. Vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín, không nên thụt rửa quá sâu, sau đó rửa lại với nước sạch

Bước 2: Lá trầu rửa sạch, vò nát để tinh dầu ra được nhiều nhất, đem cho vào nồi chế thêm 2 lít nước đun trong phòng 20 – 30 phú. Sau khi nước sôi tắt bếp và cho thêm muối trắng vào

Bước 3: Đổ nước đã đun sôi ra chậu, sử dụng ghế xông để xông, xông khoảng 15 – 20 phút. Khi nước xông đã nguội bớt có thể sử dụng nước đó để vệ sinh ngoài vùng kín. Khi xông có thể kết hợp massage bên ngoài để máu lưu thông tốt hơn

Xông hơi vùng kín bằng trầu không đều đặn 2 lần/tuần, vùng kín sẽ bớt thâm, hồng hào, không còn mùi hôi khó chịu. Không nên xông vùng kín với trầu quá nhiều sẽ làm khô vùng kín.

 

xông hơi bằng lá trầu không

 

Lưu ý khi xông hơi lá trầu không nên bỏ qua

  • Để tránh việc xông hơi vùng kín, hậu môn bị bỏng do hơi nước quá nóng. Các bạn nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi xông
  • Nên thực hiện các bước xông trong phòng kín gió hoặc sử dụng lều xông hơi để tránh bị nhiễm lạnh
  • Nên kiên trì thực hiện xông đều đặn 2 – 3 lần/1 tuần sẽ thấy được hiệu quả
  • Đối với các chị em không nên xông quá lâu, xông thường xuyên vì xông trầu không quá nhiều có thể gây ra tình trạng khô vùng kín
  • Giữ cơ thể luôn trong trạng thái tinh thần khỏe mạnh, ăn uống và giờ giấc sinh hoạt khoa học cũng giúp đẩy lùi được bệnh.

Trên đây là một số lời khuyên cũng như hướng dẫn chi tiết về phương pháp xông hơi bằng lá trầu, mong là những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ có ích.

 

>>>Xem thêm bài viết: Xông hơi bằng lá tía tô đúng cách [HIỆU QUẢ]

Các bạn cũng lưu ý rằng phương pháp xông hơi bằng lá trầu không có hiệu quả khác biệt đối với cơ địa từng người. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ trước khi tự thực hiện tại nhà!

 




Bài xem nhiều


  •  
     
    Hướng dẫn cách xông mặt bằng nước nóng đảm bảo đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả mang lại rất cao, cho bạn làn da khỏe đẹp. Bắt đầu ngay cùng Hoabico nhé!
  •  
     
    Nhận được nhiều lợi ích từ phương pháp xông hơi da mặt, chị em càng cảm thấy thích thú và yêu thích hơn với cách chăm sóc da này. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn phân vân một tuần xông bao nhiêu lần là đủ, xông nhiều có hại gì cho da không?
  •  
     
    Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại được nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết nên xông hơi vào thời gian nào, thời điểm nào xông đem lại hiệu quả là tốt nhất. Và khi xông nên lưu ý những vấn đề gì, khi nào không nên xông...
  •  
     
    Xông hơi với lá đinh lăng hiện rất được chị em phụ nữ yêu thích bởi công dụng chăm sóc da cực kỳ tốt, cho làn da trắng sáng, mịn màng. Vậy phương pháp này có an toàn không, hiệu quả có thực sự tốt?
  •  
     
    Làm đẹp với mật ong là phương pháp chăm sóc da dễ thực hiện, nguyên liệu đơn giản, hiệu quả thu được cao mà lại đảm bảo an toàn. Cùng Hoabico tìm hiểu một phương pháp mới sử dụng mật ong làm đẹp đó là xông hơi.
  •  
     
    Đi xông hơi cần mang gì để đảm bảo an toàn cho bản thân và xông đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng Hoabico thống kê những thứ cần thiết phải có khi đi xông hơi và những thứ không nên mang vào trong bài viết này nhé!
  •  
     
    Xông hơi da mặt bằng ngải cứu là phương pháp chăm sóc da mặt vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí mà hiệu quả mang lại rất cao. Vậy phương pháp này có tác dụng gì và cách thực hiện ra sao?
  •  
     
    Đau đầu mất ngủ là bệnh lý phổ biến khiến đầu luôn đau, mất ngủ triền miên, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, không tỉnh táo. Vấn đền này ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và công việc hàng ngày.
  •  
     
    Sau khi xông hơi có nên tắm không? Ai cũng biết phương pháp xông mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường sức đề kháng. Thế nhưng, bạn có biết nên làm gì sau khi xông hơi?
  •  
     
    Xông hơi thải độc da mặt là việc rất cần thiết bởi hàng ngày da mặt phải chịu tác động từ khói bụi, nắng mưa và các loại mỹ phẩm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện cực kỳ đơn giản ngay tại nhà, hiệu quả và an toàn.