Hotline
0961265368

Xông bằng lá trầu không - Hiệu quả bất ngờ với sức khỏe

13/03/2020 10:19 +07 - Lượt xem: 16447

Từ xa xưa, lá trầu không được sử dụng như là một phương thuốc dân gian hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên nhiều người vẫn băn khoăn về cách xông bằng lá trầu có đem lại tác dụng thật sự không và cách xông như thế nào mới đúng.

Xông hơi bằng lá trầu không có hiệu quả như nào và cách thực hiện ra sao? Cùng Hoabico tìm hiểu ngay trong nội dung dưới đây nhé.

 

cách xông hơi bằng lá trầu không

 

Tác dụng của xông hơi bằng lá trầu không

Lá trầu là một loài cây phổ biến ở Việt Nam nó còn có tên gọi khác là Thược Tương Trong đông y, lá trầu được liệt và danh sách thảo dược có vị nóng, hàm lượng tinh dầu cao từ 0,8 – 1,8%. Lá trầu mang tính âm có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn cao

Liệu pháp xông lá trầu là cách chữa bệnh theo dân gian được truyền tai nhau đem lại hiệu quả trị bệnh tốt như sau.

1. Trị mụn, nám tàn nhang

Chất tannin, vitamin C, tinh dầu…trong lá trầu không được coi là mỹ phẩm tự nhiên có công dụng tẩy sạch da, loại bỏ chất bẩn, kháng khuẩn, trị mụn, trị nám và tàn nhang

2. Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Tinh dầu trong lá trầu có đặc tính kháng nấm, diệt khuẩn, cầm máu, chữa lành vết thương nên nó thường được sử dụng để điều trị các bệnh về viêm loét, nhiễm khuẩn. Đối với bệnh nhân bị trĩ, lá trầu giúp se búi trĩ, cầm máu giảm các triệu chứng của bệnh, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị.

 

Xông lá trầu hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

 

3. Chữa bệnh phụ khoa

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong lá trầu chứa nhiều hoạt chất có khả năng, kháng khuẩn tương tự như kháng sinh tự nhiên, giúp diệt được nhiều vi khuẩn, song cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn, phù hợp điều trị các bệnh phụ khoa

4. Giúp se khít và làm hồng vùng kín

Dưỡng chất trong lá trầu chứa rất nhiều kẽm, canxi và axit amin giúp giảm thâm, làm hồng hào hiệu quả, Ngoài ra tinh dầu lá trầu còn có khả năng ức chế, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, giúp khử mùi hôi hiệu quả.

Vậy xông như thế nào đúng cách hãy theo dõi phần tiếp theo dưới đây nhé.

Hướng dẫn cách xông với lá trầu cho hiệu quả tốt nhất

Dưới đây là những cách sử dụng lá trầu không để xông với từng hiệu quả khác biệt.

 

1. Cách xông mặt bằng lá trầu trị mụn, nám và tàn nhang

>Chuẩn bị: 5 đến 7 lá trầu không và muối trắng. Ngâm rồi rửa sạch lá trầu với nước muối loãng.

Sau đó, vò nhẹ lá trầu rồi cho vào nồi, thêm chút muối trắng, đổ ngập nước, đun sôi. Chọn phòng kín gió, dùng 1 chiếc chăn mỏng để trùm đầu, hé 1 chút vung để hơi nước bay lên da mặt. Nên để mặt cách nồi xông 15 đến 20cm.

Xông từ 5 – 10 phút nước nguội thì dừng, nghỉ ngơi một chút thì rửa mặt lại bằng nước ấm hoặc thực hiện các bước dưỡng da khác. Xông mặt đều đặn từ 1 đến 2 lần một tuần giúp điều trị mụn, nám, tàn nhanh, giúp chị em dưỡng da, giúp da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

 

2. Cách xông chữa bệnh trĩ

a) Nguyên liệu #1

>Chuẩn bị: 20 lá trầu, 500ml nước lọc, 1 thìa muối hạt.

Lấy lá trầu đã chuẩn bị đem đi rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào nồi chế thêm 500ml nước sạch, đun sôi khoảng 15p sau đó đổ nước ra chậu, hòa thêm 1 thìa muối hạt sau đó thực hiện xông hậu môn như bình thường. Sau khi nước nguội có thể dùng nước đó để rửa qua. Cách này chỉ phù hợp với bệnh nhân bị bệnh trĩ cấp độ 1 và 2.

 

b) Nguyên liệu #2

>Chuẩn bị:  Lá trầu không, kết hợp với một số loại nguyên liệu khác như cau, bồ kết, hạt gấc..

Đem tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị đi giã nát, rồi đun sôi với nước, sau khi nước sôi bắc nồi xuống và thực hiện xông như cách, nước sau khi xông có thể dùng để rửa lại, còn phần bã dùng để đắp lên hậu môn.

 

3. Cách xông chữa bệnh phụ khoa

Chuẩn bị 20 lá trầu không, sau đó rửa sạch đun sôi với nước, sau khi tắt bếp thêm 1 thìa muối hạt, chờ cho nước bớt nóng rồi mới bắt đầu tiến hành xông âm đạo. Sử dụng lá trầu không trị viêm phụ khoa giúp các hoạt chất có trong lá thấm sâu vào âm đạo, làm giảm tình trạng ngứa vùng kín, ngăn ngừa sự xâm nhập của nấm và vi khuẩn, ngoài ra còn giúp giảm mùi hôi rất tốt

 

Chữa bệnh phụ khoa bằng xông lá trầu

 

4. Cách xông se khít và làm hồng vùng kín

>Chuẩn bị:

  • 20 lá trầu không
  • 2 quả chanh
  • 1 thìa muối hạt
  • Chậu, ghế xông

Xông vùng kín đều đặn 2 lần/tuần, vùng kín sẽ bớt thâm, hồng hào, không còn mùi hôi khó chịu. Không nên xông vùng kín với trầu quá nhiều sẽ làm khô vùng kín. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Trước khi xông, lấy chanh hòa vào nước và một chút muối. Vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín, không nên thụt rửa quá sâu, sau đó rửa lại với nước sạch

Bước 2: Lá trầu rửa sạch, vò nát để tinh dầu ra được nhiều nhất, đem cho vào nồi chế thêm 2 lít nước đun trong phòng 20 – 30 phú. Sau khi nước sôi tắt bếp và cho thêm muối trắng vào

Bước 3: Đổ nước đã đun sôi ra chậu, sử dụng ghế xông để xông, xông khoảng 15 – 20 phút. Khi nước xông đã nguội bớt có thể sử dụng nước đó để vệ sinh ngoài vùng kín. Khi xông có thể kết hợp massage bên ngoài để máu lưu thông tốt hơn

 

se khít vùng kín với lá trầu không

 

Những vấn đề cần lưu ý không nên bỏ qua

  • Để tránh việc xông vùng kín, hậu môn bị bỏng do hơi nước quá nóng các bạn nên kiểm tra nhiệt độ nước trước khi xông
  • Nên thực hiện các bước xông trong phòng kín gió hoặc sử dụng lều xông để tránh bị nhiễm lạnh
  • Nên kiên trì thực hiện xông đều đặn 2 – 3 lần/1 tuần sẽ thấy được hiệu quả
  • Đối với các chị em không nên xông quá lâu và thường xuyên vì xông quá nhiều có thể gây ra tình trạng khô vùng kín
  • Giữ cơ thể luôn trong trạng thái tinh thần khỏe mạnh, ăn uống và giờ giấc sinh hoạt khoa học cũng giúp đẩy lùi được bệnh.

Trên đây là một số lời khuyên cũng như hướng dẫn chi tiết về xông hơi bằng lá trầu không, mong là những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ có ích.

Xem thêm bài viết chăm sóc sức khỏe khác: 

Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
 




Bài xem nhiều