Công dụng bất ngờ khi xông hơi bằng sả

23/07/2018 14:58 +07 - Lượt xem: 2379

Sả là loài cây quen thuộc và đặc biệt rất dễ trồng. Không những là gia vị nấu ăn, sả còn được biết đến với những tác dụng tuyệt vời như làm thuốc, làm đẹp, đuổi muỗi, côn trùng … Xông hơi bằng sả là liệu pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được nhiều người biết đến. Hãy cùng khám phá công dụng tuyệt vời của loại cây này nhé

Xông hơi bằng xả có tác dụng gì?

Xông hơi sả trị cảm cúm

Thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể bị nhiễm lạnh, nước mưa, sương gió là những nguyên nhân dẫn đến cảm cúm, cảm lạnh. Không những thế, những biểu hiện như viêm mũi họng, sổ mũi cấp, do đó việc tác động chữa bệnh bằng đường mũi sẽ mang đến hiệu quả tích cực.

Xông hơi bằng xả

Xông hơi bằng sả trị cảm cúm

Quá trình xông hơi, hơi nước kèm tinh dầu sả sẽ có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông, lưu thông khí huyết và giúp cho việc thở dễ dàng hơn, thoát mồ hôi, giải độc tố nên nhờ đó mà có tác dụng hạ sốt, giải cảm hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng giải cảm, xông hơi bằng sả còn giúp cho việc thư giãn trở nên thú vị, nâng cao sức khỏe tinh thần, xóa tan cảm giác mệt mỏi.

Xông hơi bằng sả sẽ giúp chúng ta cảm thấy khỏe khoắn hơn sau mỗi ngày làm việc vất vả và căng thẳng, tinh dầu sả có tác dụng làm thông mũi tạo cho ta cảm giác khoan khoái và vô cùng thích thú.

Hướng dẫn xông hơi bằng sả trị cảm cúm:

  • 5 cây sả tươi.
  • 1 nhánh gừng tươi.
  • 1 quả chanh tươi.

Sơ chế nguyên liệu:

  • Sả và gừng mua về đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi để ráo.
  • Sau đó, sả đem đi đập dập một nào đó, dùng dao cắt thành 3 đoạn bằng nhau.
  • Gừng cạo sạch đi lớp vỏ bên ngoài, đập dập.
  • Chanh cắt làm đôi, 1 nửa thái thành những lát mỏng, nửa còn lại vắt lấy phần nước cốt chanh tươi là được.

Cho tất cả nguyên liệu vào khay đựng nằm dưới và phía trước miệng thổi hơi và hưởng thụ qua trình xông hơi

Xông hơi bằng sả trị mụn, làm đẹp da

Xông hơi bằng sả còn có tác dụng làm đẹp da, trị mụn rất hiệu quả. Tinh dầu sả có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch da một cách tự nhiên nhất. Xông hơi bằng sả chính là cách để điều trị mụn và ngăn chặn mụn mới phát sinh.

Sau khi xông hơi bằng tinh dầu sả bạn sẽ thấy da mình trở nên hồng hào, khỏe mạnh và sạch mụn.

xông hơi làm đẹp bằng xả

Xông hơi bằng sả làm đẹp da

Không chỉ rất tốt cho việc trị mụn, nếu xông hơi bằng sả tuần 2 – 3 lần kết hợp với các loại dược liệu khác như tía tô, chanh còn giúp cho chị em phụ nữ có làn da trắng hồng, khỏe đẹp. Tinh dầu của sả có khả năng làm tẩy các tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông do đó mà việc xông hơi bằng sả cực kì tốt cho làn da.

Xem thêm: Hướng dẫn cách xông hơi bằng dầu gió chữa bách bệnh

Cách xông hơi bằng sả

Việc xông hơi với sả vô cùng đơn giản mà ai ai cũng làm được, chuẩn bị 500 – 700g sả, 3 quả chanh và 2 thìa muối hột. Sả rửa sạch, cắt khúc và đập dập. Cho tất cả chỗ sả vào nồi, đổ nước ngập xả 2 – 3cm và đun sôi. Khi nước sôi được 10 phút, tắt bếp, để yên trong nồi thêm 5 phút.
Cắt chanh thành những lát mỏng, để vào chậu nước, thêm nhúm muối và đổ phần nước xả vào máy.

Thử độ nóng của hơi nước bằng tay để tránh làm bỏng da mặt, sau đó đóng kín cửa phòng để xông hơi cho đến khi toát tuyến mồ hôi thì đi ra rửa mặt lại với nước lạnh và thấm khô bằng khăn ẩm

Nếu nhà bạn đã có phòng xông hơi thì chỉ cần bỏ sả hoặc vài giọt tinh dầu sả lên đã xông với phòng xông hơi khô hoặc đưa sả vào hộp nguyên liệu nếu đó là xông hơi ướt sau đó bật công tắc phòng xông là bạn đã có ngay một quy trình xông hơi bằng sả cực hiệu quả và thư giãn.

Xem thêm: Xông hơi trị cảm cúm với bài thuốc dân gian

 



Bài xem nhiều



 
.
.
.
.