Xông hơi khô hay ướt tốt hơn - Chia sẻ chuyên gia Hoabico

23/07/2018 11:00 +07 - Lượt xem: 791

Xông hơi là một phương pháp rất tốt cho sức khỏe và đang được áp dụng ngày càng phổ biến. Thế nhưng xông hơi khô hay ướt tốt hơn? Nên xông hơi khô trước hay xông hơi ướt trước? Và công dụng riêng biệt của mỗi hình thức xông hơi này là như thế nào?

Phòng xông hơi ướt hoàn toàn bằng kính

Hình ảnh: Mẫu phòng xông hơi ướt điển hình

Xông hơi giúp con người xua tan mệt mỏi, thư giãn đầu óc, chữa được nhiều bệnh đặc biệt còn có thể đánh tan lượng mỡ thừa tích tụ lâu năm trong cơ thể. Chính vì vậy, tại các spa, phòng tập thể dục thẩm mỹ thường lắp đặt thêm phòng xông hơi. Ngày nay, để tiết kiệm chi phí cũng như thời gian, nhiều người chọn phương án lắp đặt phòng xông hơi tại nhà để tiện sử dụng.

Xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

Xông hơi hiện nay có 2 hình thức là xông khô và ướt. Cấu tạo của phòng và nguyên lý hoạt động khác nhau dẫn đến tác dụng và lợi ích mà chúng đem lại cho người sử dụng là khác biệt.

Xông hơi ướt tốt hơn?

Trong phòng xông hơi ướt, máy xông hơi sẽ đun nóng nước lên, hơi nước sẽ tràn vào phòng, khiến nhiệt độ ở trong phòng đạt khoảng 45 độ C, độ ẩm lên tới gần như 100%. Máy chuyên dụng được lắp đặt cho phòng xông hơi ướt là các sản phẩm của hãng Amazon, Coast, Harvia….các vách của phòng xông hơi ướt thường được làm bằng kính cường lực ghép khít với nhau để ngăn không cho hơi nước thoát ra ngoài.

mẫu phòng xông hơi kính và xây kết hợp

Hình ảnh: Phòng xông hơi ướt hoàn toàn bằng kính

Với lượng ẩm được cung cấp dồi dào đó, phòng xông hơi ướt sẽ giúp làm mịn da, giảm mụn trứng cá, khiến cơ thể trong trở nên nhẹ nhõm, sảng khoái.

Xông hơi ướt sẽ tác động lên đến thần kinh trung ương, trị chứng đau đầu, mệt mỏi. Sau mỗi lần xông hơi đó, tinh thần bạn sẽ trở nên thoải mái, giấc ngủ sâu hơn, sức khỏe được phục hồi.

Ngoài ra, trong phòng xông hơi ướt, bạn còn có thể đặt thêm các hộp đựng hương liệu. Nhiệt độ trong phòng xông sẽ giúp hương liệu lan tỏa khắp phòng. Hương thơm nhè nhẹ sẽ giúp xông hơi đạt hiệu quả cao, tăng cường cung cấp máu cho niêm mạc đường hô hấp, cơ quan hô hấp được thư giãn, có tác dụng giảm bớt viêm xoang, viêm phế quản và dị ứng.

mẫu phòng xông hơi ướt bo cong

Hình ảnh: Phòng xông hơi ướt ốp cong cực độc đáo

Một công dụng tuyệt vời nữa của phòng xông hơi ướt mà ít ai biết đó là hấp tóc. Ngoài làm sáng mịn da, lượng ẩm được cung cấp trong phòng xông hơi sẽ làm giãn nở các thớ tóc, phục hồi phần xơ cứng, cấp ẩm và khiến mái tóc trở nên suôn mượt bồng bềnh.

Phòng xông hơi khô tác dụng như nào?

Khác với phòng xông hơi ướt, máy cấp nhiệt của phòng xông khô lại được đặt trực tiếp trong phòng. Máy cấp nhiệt của kiểu phòng này cũng được cung cấp từ những thương hiệu nổi tiếng như Amazon, Harvia, Sawo…Có thể sử dụng kết hợp đá sauna đặt lên thanh điện trở hoặc đèn hồng ngoại làm cho lượng nhiệt tỏa ra lớn, nhiệt độ của phòng tăng lên hơn 50 độ C, nhưng độ ẩm chỉ đạt khoảng 10%.

phòng xông kết hợp gỗ kính

Hình ảnh: Mẫu phòng xông hơi khô

Lượng nhiệt sẽ giúp cơ thể nóng lên, tạo thành “cơn sốt nhân tạo”, là điều kiện thuận lợi để sát khuẩn da, phòng tránh những bệnh lý về da, trị viêm lỗ chân lông hiệu quả để làn da luôn luôn khỏe mạnh.

Cũng giống như phòng xông hơi ướt, hơn nóng trong phòng xông khô sẽ tác động mạnh vào các mạch máu, thần kinh trung ương làm cho máu lưu thông, tinh thần được sảng khoái, có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị các chứng đau khớp.

Xông hơi khô còn có một ưu điểm đặc biệt mà phòng xông hơi ướt không có đó là tác dụng giảm béo. Lượng nhiệt được sinh ra cao nhưng độ ẩm thấp sẽ làm cơ thể đổ mồ hôi, đốt cháy lượng mỡ thừa nằm sâu dưới bắp tay, bắp chân, đùi, eo, bụng… khiến cơ thể trở nên săn chắc và thon gọn.

Vậy phòng xông hơi khô hay ướt tốt hơn?

Như đã trình bày, ngoài những lợi ích chung thì mỗi phòng xông hơi đều đem lại thêm rất nhiều hiệu quả riêng biệt. Với mỗi nhu cầu khác nhau thì mọi người có sự lựa chọn khác nhau để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hai kiểu phòng xông hơi này hiện này đều được áp dụng rất phổ biến, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn và gia đình để lựa chọn được một kiểu phòng xông hơi thích hợp.

Xem thêm: Xông hơi nhiều có tốt không? – Những quan điểm sai lầm khi xông hơi

Khi xông hơi nên xông hơi khô hay ướt trước?

Nên sử dụng phương pháp xông hơi ướt hay khô trước phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. CHo dù sử dụng phương pháp xông hơi nào đầu tiên thì mục đích cuối cùng cũng là giúp cơ thể bạn được thư giãn, khỏe mạnh.

Theo kinh nghiệm của trị liệu của Hoabico, nên bắt đầu từ phòng xông hơi khô sauna, sau đó nghỉ khoảng 5 – 10 phút, tiếp tục xông hơi ướt để cảm nhận sự dễ chịu, thư giãn hoàn toàn, trọn vẹn.

Nhìn chung, có thể lắp đặt cả hai phương pháp xông hơi ướt và xông hơi khô để có sự lựa chọn thích hợp nhất cho bản thân.

Tuy nhiên, dù lắp đặt phòng xông hơi khô hay phòng xông hơi ướt, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn địa chỉ lắp đặt uy tín và thiết bị chính hãng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề tài chính mà còn tác động nghiêm trọng đến sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm chính hãng sẽ luôn luôn đảm bảo an toàn, không gây chập cháy, hiệu quả sử dụng cao.

Xem thêm: Hướng dẫn cách xây phòng xông hơi tại nhà

Liên hệ Hoabico để được tư vấn, thiết kế và thi công những mẫu phòng xông hơi dành cho gia đình và ngôi nhà sang trọng của bạn với chất lượng đảm bảo và giá cả hợp lý nhất.

  • Hoabico tự hào là một trong những đơn vị đi đầu về lĩnh vực phân phối và lắp đặt các dòng máy xông hơi trên toàn quốc tại Việt Nam.
  • Hoabico cung cấp đến khách hàng nhiều dòng máy xông hơi khô và ướt từ các thương hiệu hàng đầu thế giới: Harvia, Amazon, Steamist, Coast…
  • Chất lượng sản phẩm được Hoabico đảm bảo hàng đầu, tất cả sản phẩm tại Hoabico nhập khẩu đều được chứng nhận về CO, CQ.
  • Chế độ bảo hành, bảo trì, bảo dưỡng sản phẩm tại Hoabico chuyên nghiệp, khách hãng có thể gia tăng thêm thời gian bảo hành Hoabico đối với sản phẩm sau khi sử dụng.

Sản phẩm Hoabico nhập khẩu trực tiếp không qua trung gian nên các chi phí đều được lược bỏ để khách hàng có thể nhận được mức giá hấp dẫn nhất cho mọi sản phẩm.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH HOABICO
Địa chỉ: No11 – LK 11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông
Hotline: 0961.265.268
Email: info@hoabico.com Website: //mayxonghoiuot.com
Giờ mở cửa: T2 – T7 / 8:00 AM – 5:30 PM

đăng ký ngay
hotline

 



Bài xem nhiều



 
.
.
.
.