Hotline
0961265368

Bí quyết xông hơi thải độc da mặt tại nhà

10/06/2020 17:49 +07 - Lượt xem: 4277

Xông hơi thải độc da mặt là việc rất cần thiết bởi hàng ngày da mặt phải chịu tác động từ khói bụi, nắng mưa và các loại mỹ phẩm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện cực kỳ đơn giản ngay tại nhà, hiệu quả và an toàn.

Xông hơi thải độc da mặt tại nhà

Xông hơi thải độc da mặt có hiệu quả không

Da mặt hàng ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chứa các tia UV, khói bụi ô nhiễm từ xe cộ, các chất thải, và đặc biệt là các loại hóa mỹ phẩm. Nếu không xử lý kịp thời sẽ khiến cho da ngày càng sạm đi, thiếu sức sống và nhanh lão hóa.

Xông hơi là một phương pháp đơn giản của dân gian có từ lâu đời. Ứng dụng hơi nước nóng làm giãn nở mạch máu dưới da vừa kích thích lưu thông khí huyết đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Việc tăng tiết mồ hôi và giãn nở những mạch máu ngoại biên qua xông không những có thể giúp giải cảm, hạ sốt mà còn được vận dụng để làm tiêu thủng tán thấp, hạ cao huyết áp và giải độc cho cơ thể trong nhiều trường hợp khác nhau.

Nhìn chung, xông da mặt có các tác dụng dưới đây:

  • Làm thông thoáng và sạch sẽ lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu ra ngoài.
  • Xông da mặt giúp loại bỏ bã nhờn và mụn đầu đen.
  • Xông da giúp các mao mạch dưới da luân chuyển nhanh và đều, từ đó giúp da khỏe khoắn, giúp da mặt khỏe mạnh, tràn sức sống.
  • Xông da mặt giúp tăng cường khả năng thải độc, kích thích sản sinh collagen, từ đó da trở nên đàn hồi, quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
  • Da trở nên tươi sáng, rạng rỡ và khỏe khoắn hơn.

 

Minh họa công dụng xông hơi thải độc

 

Phương pháp xông da mặt thải độc tại nhà

Bạn có thể sử dụng ngay những loại nguyên liệu có sẵn tại nhà, dễ tìm kiếm như: sả, tía tô, cánh hoa hồng hoặc tinh dầu vỏ bưởi. Cách thực hiện cho từng loại như sau:

Cách 1: Dùng sả thải độc da

Chúng ta đều biết trong cây sả chứa các loại tinh chất giúp diệt khuẩn cực kỳ tốt, dùng sả để xông sẽ giúp thải độc da và cặn bẩn từ lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. Nếu da bạn bị mụn thì việc xông da mặt với sả còn rất tốt.

Chuẩn bị:

  • Sả: 4- 5 cây
  • Nước sạch: 1- 1,5 lít
  • Nồi đun
  • Khăn tắm to, khăn mặt sạch

Thực hiện:

  • Sả rửa sạch, đập dập để tinh dầu thu được nhiều nhất có thể
  • Cho sả, nước vào nồi, đun sôi
  • Tắt bếp, đợi khoảng 5 phút cho hơi nóng bay bớt, tránh bỏng da
  • Đặt nồi xông vào phòng kín, dùng khăn tắm trùm kín đầu và nồi nước xông để tránh hơi nước thoát ra ngoài.
  • Xông trong vòng 10- 15 phút là xong.

 

Công dụng bất ngờ khi xông hơi bằng sả

 

Cách 2: Lá tía tô thải độc cho da hiệu quả

Lá tía tô không chỉ giúp thải độc cơ thể mà còn thúc đẩy tái tạo tế bào mới, đặc biệt là thông qua phương pháp này.

Chuẩn bị:

  • Tía tô: 15 lá
  • Nước sạch: 500ml
  • Nồi đun, khăn tắm to, khăn mặt sạch

Thực hiện:

  • Lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi cùng với nước đun sôi
  • Để nước bay bớt hơi nóng để tránh bỏng da
  • Tiến hành xông trong vào 10- 15 phút

 

xông hơi bằng lá tía tô

 

Cách 3: Thải độc bằng cánh hoa hồng

Cánh hóa hồng chứa nhiều loại vitamin như C, B, D, E, K,…và một số chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống viêm, làm giảm thâm mụn, cho làn da mềm mại, trắng hồng. Việc xông với cánh hoa hồng vừa giúp thải độc tố đồng thời cho da hấp thu những dưỡng chất tốt.

  • Dùng 1 nắm hoa hồng khô đun sôi cùng 1 lít nước sạch
  • Để 1 lúc cho nước dịu bớt đi, tránh da bị bỏng
  • Tiến hành xông như cách thực hiện trên.

 

Xông hơi mặt bằng cánh hoa hồng

 

Cách 4: Thải độc da với vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa các chất chống oxy hóa, do đó mà nó giúp chống lại những tác nhân gây oxy cả bên trong và ngoài. Giảm thiểu xuất hiện vết nhăn, nám da, sạm da,…

  • Dùng 1 nắm vỏ bưởi khô, rửa sạch, đun sôi cùng 500ml nước
  • Để bay bớt hơi nóng rồi tiến hành xông tương tự như các trên.

 

công dụng xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

 

Những lưu ý khi thực hiện tại nhà

Xông da thải độc không chỉ tốt cho da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tuy nhiên nếu bạn không thực hiện theo hướng dẫn sẽ dễ gặp những rủi ro không đáng có. Sau đây là một số lưu ý bạn cần biết để việc xông đạt hiệu và an toàn:

  • Trước khi tiến hành xông tuyệt đối không ăn no
  • Nếu đã uống rượu bia hay sử dụng thuốc an thần thì không nên xông
  • Cũng không xông nếu đang bị sốt cao
  • Người mắc bệnh về huyết áp, tim mạch không nên xông
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt không nên xông
  • Thực hiện xông 2- 3 lần mỗi tuần, không xông quá thời gian quy định.

Trên đây là thông tin về việc xông hơi thải độc da mặt tại nhà. Mong rằng với những thông tin này sẽ giúp bạn chăm sóc da tốt nhất.

Các bạn cũng lưu ý tùy cơ địa từng người mà cách xông thải độc da an toàn đạt hiệu nhiều hay ít. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
 




Bài xem nhiều