Hotline
0961265368

Xông mặt thảo dược - Cực (TỐT) da sáng sạch mụn!

06/03/2020 09:50 +07 - Lượt xem: 27908

Xông hơi thảo dược là liệu pháp được sử dụng từ xa xưa, sử dụng những loại thảo dược thiên nhiên có chứa tinh dầu để xông hơi, đem lại hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe con người. Cùng Hoabico tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!

Xông mặt thảo dược là phương pháp làm đẹp được hội chị em yêu thích, nhất là trong giải pháp điều trị mụn. Vậy tác dụng cụ thể của nó là gì, cần những loại thảo dược gì, xông như thế nào cho đúng lại là vấn đề cần quan tâm lúc này. Bài viết sau, Hoabico sẽ giải đáp chi tiết từng câu hỏi đó cho bạn. Cùng theo dõi ngay nhé!

 

xông mặt thảo dược

 

Xông mặt thảo dược có tốt không

Xông hơi mặt là phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng, nó thanh lọc da, loại bỏ độc tố. Còn thảo mộc là bài thuốc dân gian, sử dụng các cây trồng có tác dụng chữa bệnh. Thảo dược được xem là “ chìa khóa vàng” trong việc giữ gìn và bảo vệ sức khỏe từ hàng ngàn năm nay.

Xông hơi thảo dược là phương pháp sử dụng các loại cây, hoa, cỏ trong thiên nhiên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trải qua nhiều năm nghiên cứu và phát triển, có rất nhiều loại thảo dược tốt được phát hiện đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe.

Việc kết hợp xông mặt với thảo dược phải gọi là “cực kỳ tốt”, nó mang lại những tác dụng cụ thể sau đây:

1. Đào thải độc tố

Xông mặt với thảo mộc là phương pháp làm sạch da mang lại hiệu quả cao. Dưới tác động của hơi nước nóng, các mao mạch dưới da hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông mở ra tự động, hơi nước mang theo các tinh dầu có trong thảo dược sẽ lấy đi bụi bẩn, độc tốc nằm sâu dưới da đồng thời kéo theo cả các bụi bẩn, bã nhờn, mỹ phẩm dư thừa bám sâu dưới da ra ngoài

2. Chăm sóc da

Phương pháp này có tác dụng làm sạch da rất tốt, nhờ hơi nóng bốc lên kích thích giãn nở mao mạch dưới da. Nó giúp điều hòa lưu thông khí huyết, giúp các cơ được thư giãn đồng thời tế bào chết trên da cũng được làm mềm dễ bong tróc hơn. Kết hợp với một số thảo dược làm đẹp thì sẽ đem lại cho bạn một làn da trắng hồng, sạch mụn… Hơi nóng kết hợp thảo dược còn kích thích làn da sản sinh nhiều collagen, tăng độ đàn hồi, da mềm mịn trắng sáng.

3. Hỗ trợ điều trị mụn

Làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông: nguyên nhân chính gây nên mụn là do lỗ chân lông bị bít tắc. Việc bạn dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt hàng ngày chỉ lấy đi được lớp bụi bẩn và dầu dư thừa ở lớp bề mặt chứ ko thể làm sạch tận sâu bên trong được. Do đó, việc xông hơi mặt sẽ giúp bạn làm sạch lỗ chân lông đồng thời làm cho lớp da chết trên da mềm ra, dễ dàng loại bỏ.

Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, kháng viêm tốt, làm nhân mụn đẩy lên từ đó việc điều trị mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá,… đạt hiệu quả cao. Đồng thời nó kích thích các mao mạch trong da, giúp máu đến da nhiều hơn, mang lại làn da hồng hào và tươi trẻ.

4. Hỗ trợ điều trị bệnh

Phương pháp này có công dụng trị bệnh hiệu quả, giúp hạ nhiệt, giảm đau đầu, nghẹt mũi, tăng lưu thông máu, giải độc tố, giảm đau cơ bắp… Trong quá trình xông, hơi nóng tỏa ra sẽ kích thích mạch máu giãn nở, giúp khí huyết được lưu thông. Đồng thời tăng cường hệ bài tiết thải độc qua tuyến mồ hôi thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài.

5. Hỗ trợ giảm cân

Xông tắm hơi nước nóng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất , tiêu hao năng lượng. Trung bình sau mỗi lần xông cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 700kcal.

6. Thư giãn – giảm stress

Các loại thảo dược bạn sử dụng để xông chứa nhiều loại tinh dầu tự nhiên có tác dụng thư giãn đầu óc, giảm đau nhức đầu, căng thẳng do áp lực công việc và cuộc sống. Hương thơm dịu nhẹ của nó còn giúp bạn xả stress cực hữu hiệu. Ngồi trong phòng xông với các loại hương thơm thảo dược giúp cơ thể và tinh thần được thư giãn nhất. Phương pháp này còn giúp mọi người quên đi áp lực cuộc sống công việc thường ngày.

7. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trong y học cổ truyền các loại thảo dược có tính ôn, mùi thơm, vị cay, nóng có tác dụng thúc đẩy hệ bài tiết, tăng tiết mồ hôi, tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Hệ miễn dịch được cải thiện sẽ giúp bạn chống lại những bệnh như cảm cúm, cảm lạnh…

Xông mặt thảo dược gồm những gì

Nói đến thảo dược thì nó rất đa dạng, mỗi loại có những tác dụng riêng có nó. Thực tế thì thảo dược dùng để xông hơi cho da mặt có khoảng trên dưới 20 loại, khi được kết hợp với nhau tạo nên nồi nước xông hỗ trợ hoàn hảo cho việc làm đẹp của chị em. Các loại thảo dược được dùng gồm:

  1. Oải hương, cúc hoa, đào hoa, hoa hồng, hoa nhài: làm mát da và thư giãn, ngăn ngừa tình trạng viêm lỗ chân lông ở da, đào thải độc tố, giữ ẩm cho da và giữ cho làn da luôn hồng hào, mịn màng và sáng bóng.
  2. Kinh giới, tía tô: kích thích ra mồ hôi nhiều hơn, giải phóng độc tố trong cơ thể và giúp tái tạo các mô tế bào, làm dịu mát da, phục hồi sức khoẻ.  
  3. Ngải cứu: vị đắng, cay, tính ôn có tác dụng trị mụn và mồ hôi dầu trên da. Đặc biệt là tái tạo da, mang lại làn da trắng sáng và mềm mịn.
  4. Lá bạc hà, trần bì: có tính sát trùng mạnh, chữa cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi, điều trị mụn
  5. Cam khô: cung cấp vitamin C giúp da trắng hồng.
  6. Tinh dầu bạc hà: kháng khuẩn, sảng khoái tinh thần.
  7. Chanh: làm dịu mát làn da, hồi phục sức khỏe.
  8. Cây hương thảo: có vị chát, nóng, mùi thơm nồng, hơi se, có tính tẩy uế và chuyển máu, có công dụng cải thiện sức khỏe. Đặc biệt hương thảo còn giúp loại bỏ căng thẳng, tăng cường trí nhớ, giúp tinh thần sảng khoái. Tinh dầu của cây kích thích phát triển trí não của con người, giúp con người làm việc tốt hơn.

 

xông mặt thảo dược gồm những gì

 

Cách xông mặt thảo dược

Có nhiều cách để sử dụng thảo dược xông cơ thể. Trong bài viết này Hoabico xin giới thiệu hai phương pháp phổ biến dễ làm nhất hiện nay.

1. Cách xông truyền thống

Cách truyền thống sử dụng nồi nước để đun nóng thảo dược rồi sử dụng nước đó để xông mặt.

* Chuẩn bị:

  • Nồi sạch.
  • Nước sạch.
  • Thảo dược: có thể kết hợp 2 đến 3 loại thảo dược (chanh + sả + tía tô, lá bưởi + củ sả + gừng…). Chị em có thể mua gói thảo dược đóng sẵn sẽ tiện lợi hơn.
  • Khăn tắm, khăn mặt.
  • Có thể thêm tinh dầu tùy thích.

* Thực hiện:

  • Nguyên liệu rửa sạch, cho vào nồi đun sôi trong khoảng 5- 7 phút. Tắt bếp rồi nhỏ 1- 2 giọt tinh dầu vào.
  • Có thể đổ nước xông ra tô inox hoặc để nguyên nồi xông đều được.
  • Ngồi trong phòng kín gió, dùng khăn tắm cỡ lớn trùm kín đầu và nồi nước xông để giữ nhiệt không bị bay đi
  • Từ từ hé vung nồi để hơi thoát ra, ngồi xông được khoảng 5 – 15 phút thi dừng lại
  • Trong lúc xông bạn nên dùng tay massage nhẹ nhàng da mặt để tăng hiệu quả

 

cách xông mặt bằng thảo dược truyền thống

 

Sau khi xông xong thì dùng khăn khô thấm khô da mặt rồi để da nghỉ 5- 10 phút. Sau đó dùng nước mát để rửa mặt cho lỗ chân lông co lại. Cuối cùng là đắp mặt nạ dưỡng da (việc này rất nên làm, đây được xem là thời điểm vàng để bạn dưỡng da bởi lúc này da mặt đang được sạch nhất, dễ hấp thu dưỡng chất nhất). Nếu làn da của bạn là da dầu và có nhiều mụn thì nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để thải hết độc tố và lấy hết bụi bẩn ra ngoài.

2. Phương pháp hiện đại

Ngoài phương pháp xông thủ công trên, bạn có thể lựa chọn xông bằng phòng xông hơi hiện đại đem lại hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này có nhiều ưu điểm hơn:

  • An toàn: công nghệ hiện đại đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người sử dụng
  • Sử dụng đơn giản: Mỗi phòng xông đều được trang bị một bảng điều khiển dễ dàng.
  • Tiện lợi, tiết kiệm thời gian: phòng xông đơn giản thay thế việc đi spa tốn quá nhiều chi phí hoặc làm thủ công mất rất nhiều thời gian.

Vậy cách dùng thảo dược trong phòng xông sẽ diễn ra như thế nào?

  • Đối với phòng xông ướt : Bạn cho thảo dược, hoặc tinh dầu đã qua chiết xuất vào hộp hương liệu. Hộp hương liệu trong phòng xông được đặt tại vị trí đầu ra hơi của máy xôn. Hơi nóng sẽ tác dụng nhiệt làm nóng thảo dược giúp khuếch tán mùi hương trong phòng
  • Đối với phòng xông khô: Thảo dược đặt lên đá sauna và tưới nước lên. Khi nóng thì thảo dược bắt đầu khuếch tán mùi theo hơi nước. Đơn giản hơn thì nhỏ lượng nhỏ tinh dầu lên đá tạo nhiệt.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại máy xông hơi mặt tiện lợi hơn tại các spa.

 

xông hơi thảo dược

 

Một số lưu ý khi xông mặt bằng thảo dược

Để đạt hiệu quả cao nhất khi xông mặt với thảo dược bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Nên tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa và mỹ phẩm trên da. Việc này vừa giúp dưỡng chất dễ đi vào sâu vừa ngăn tình trạng chất bẩn thấm ngược vào da.
  • Khi xông thì nên giữ khoảng cách từ mặt đến nước từ 30- 35cm để tránh bị bỏng da.
  • Sau khi xông bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da
  • Có thể dùng đá lạnh chườm lên da sau khi xông để làm lỗ chân lông co lại.
  • Không nên lạm dụng dễ khiến da mặt bị khô và yếu, nếu da khi thì mỗi tuần không xông quá 2 lần.

Trên đây là thông tin về phương pháp xông mặt thảo dược tại nhà. Hi vọng các bạn thực hiện thành công tại nhà và có làn da khỏe mạnh xinh đẹp.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!

Cố vấn: Hoàng Mạnh Kha

 




Bài xem nhiều