Hotline
0961265368

Cách xông trị viêm xoang - Đơn giản hiệu quả

11/02/2020 16:45 +07 - Lượt xem: 11253

Thời điểm giao mùa thường là thời điểm bệnh bùng phát mạnh nhất gây cản trở nhiều tới cuộc sống người bệnh. Trong đó có bệnh viêm xoang, gây nhiều đau nhức và khó chịu cho người bệnh.

Hãy cùng Hoabico tìm hiểu về cách Xông hơi trị viêm xoang tại nhà bằng thảo dược hiệu quả , hỗ trợ điều trị viêm xoang an toàn nhất hiện nay nhé.

 

Cách xông hơi trị viêm xoang

 

Viêm xoang là gì?

Xoang là phần sụn xốp phía trong xương có nhiệm vụ chính là chứa đựng và lưu thông dưỡng chất. Viêm xoang xảy ra khi các xoang cạnh mũi bị viêm, hoặc bị tắc gây viêm nhiễm hay mủ ứ đọng. Viêm xoang được chia làm 2 loại: Viêm mạn tính – Viêm cấp tính Bệnh viêm xoang thường sẽ khiến người bệnh cảm thấy đau nhức, chảy dịch, nghẹt mũi, không nhận biết được mùi.. ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

Điều trị viêm xoang là điều cần thiết khi bệnh chưa trở nặng kết hợp đông y và tây y. Ngoài ra nhiều người bệnh còn sử dụng xông hơi tại nhà nhằm giúp bệnh thuyên giảm và hỗ trợ điều trị bệnh tối đa.

Cách xông hơi trị viêm xoang tại nhà từ thảo dược

Trị viêm xoang tại nhà là bằng phương pháp xông thảo dược rất an toàn và dễ thực hiện. Xông thảo dược giúp tiêu viêm, tiêu mủ, hỗ trợ phục hồi niêm mạc, giúp xoang thông thoáng. Phương pháp này rất dễ thực hiện, đạt hiệu quả cao nhất khi tuân thủ đúng theo các bước. Thảo dược sử dụng có thể là: Hoa ngũ sắc, tinh dầu bạc hà, cam chanh, cây giao…

1. Cách xông cây giao trị xoang

Cây dao có vị chua, tính sát trùng, khử phong, tiêu viêm, giải ngứa. Nhựa cây (hơi độc) có tính sát trùng mạnh, nên thường chỉ dùng để bôi ngoài da. Thường được nhiều người sử dụng để điều trị viêm xoang.

 

Cách xông hơi trị viêm xoang

Xông cây giao trị viêm xoang

 

>Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch cây giao, cắt nhỏ thành các đốt , giã nát cho vào ấm, tránh mủ cây văng vào mắt
  • Bước 2: cho nước vào ấm, vặn lửa cao nhất để đun đến khi có hơi thoát ra, vặn về mức lửa nhỏ nhất
  • Bước 3: rửa sạch mũi với nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó dùng ống hút để hít khí thoát ra từ ấm nước

Những điều cần lưu ý:

  • Ban đầu khi xông, hơi thoát ra rất nóng cần cẩn thận. Trẻ em không được xông quá lâu khoảng tầm 10 phút
  • Khi nước bắt đầu nguội hơi thoát ra ít, cần bật lại bếp để xông tiếp.
  • Kiên trì xông để thấy được hiệu quả rõ rệt

Thời gian xông khoảng 20- 30 phút, nếu có thể xông lâu hơn thì càng tốt. Nên giữ lại nước để xông cho lần tiếp theo, xông 2 lần/ ngày sáng và tối.

2. Xông lá lốt trị viêm xoang

Lá lốt chữa viêm xoang là cách dân gian lưu truyền được đúc kết từ kinh nghiệm từ xa xưa. Lá lốt chứa hoạt chất giúp thông mũi, sát khuẩn và làm sạch khoang mũi làm người bệnh dễ chịu hơn.

>Cách thực hiện

  • Bước 1: chuẩn bị 10-15 lá lốt, rửa sạch bằng nước muối, vò nát để cho ra hết tinh dầu
  • Bước 2: Cho lá đã rửa sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ ngập, sau đó bắc bếp đun sôi tầm 10- 20 phút
  • Bước 3: Sau khi đun sôi, sử dụng một cái chăn mỏng để che kín đầu, xông khoảng 10 -15 phút

Xông lá lốt giúp dịch mủ trong các hốc xoang loãng và chảy ra ngoài, giúp thông thoáng hốc xoang.

Những điều cần lưu ý:

  • Nên bắt đầu xông ngay từ khi nước bốc hơi lúc nóng nhất, Nên mở vung vừa đủ để hơi nóng thoát ra, không để gần sát nồi ngay cạnh gây nguy cơ bỏng da
  • Để mang lại hiệu quả cần kiên trì áp dụng, đồng thời kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất

3. Sử dụng tinh dầu

Xông bằng tinh dầu giúp sát trùng các hốc xoang, đường mũi, làm ẩm niêm mạc và loãng các dịch mủ giúp dịch mủ thoát ra ngoài dễ dàng.

>Cách thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch mũi với nước muối sinh lý
  • Bước 2: Chuẩn bị một bát nước sôi, nhỏ vào bát 1-2 giọt tinh dầu
  • Bước 3: Nhân lúc nước còn nóng, nhiều hơi nước, hít sâu hơi nước có chứa tinh dầu một cách chậm rãi đều đặn,

Thời gian thực hiện khoảng 15 – 20 phút, mỗi ngày nên xông 2 -3 lần để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất.

 

Cách xông hơi trị viêm xoang

Xông hơi trị viêm xoang bằng tinh dầu

Viêm xoang là bệnh khó điều trị, lâu dài và dai dẳng đem lại khá nhiều khó chịu cho người bệnh. Hi vọng những phương pháp xông hơi trị viêm xoangHoabico tổng hợp ở trên sẽ hiệu quả đối với các bạn.

Xem thêm bài viết chăm sóc sức khỏe khác: 

Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
 




Bài xem nhiều