Hotline
0961265368

Xông mặt bằng tinh dầu tràm trà - Khỏe đẹp (ĐƠN GIẢN)

23/11/2020 14:09 +07 - Lượt xem: 838

Xông mặt bằng tinh dầu tràm trà đem lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe của bạn. Phương pháp này vừa an toàn, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian cho chị em. Nếu bạn đang không có thời gian chuẩn bị thì hãy áp dụng ngay phương pháp này!

Xông mặt bằng tinh dầu tràm trà có hiệu quả như thế nào? Cách thực hiện phương pháp Đảm bảo hiệu quả chẳng thua kém gì mà còn tiết kiệm công sức, thời gian. Bây giờ thì bắt đầu nào!

 

xông mặt bằng tinh dầu tràm trà

 

Tác dụng của xông mặt bằng tinh dầu tràm

Dầu tràm trà là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá hoặc hoặc của cây tràm trà (tên khoa học là Melaleuca Alternifolia) bằng phương pháp phương pháp chưng cất Cajeput. Tinh dầu tràm có hương thơm dễ chịu, thành phần chính là Cineol. Tỷ lệ các chất cụ thể:

  • Cineol: 45- 60%
  • Alpha- Terpineol: 6- 12%
  • Limonene: 4,5- 9%
  • Beta-caryophyllene: 4 – 7%

 

tinh dầu tràm trà

 

Xông mặt với loại tinh dầu này có tác dụng như sau:

Làm đẹp da

  • Tinh dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm còn hơi nước nóng thì giúp làm sạch sạch, dọn đường cho các tinh chất đi vào sâu bên trong mang lại hiệu quả dưỡng da rõ rệt.
  • Việc kết hợp giữa xông hơi với dầu tràm giúp làm sạch da, ngăn ngừa và điều trị mụn mủ, mụn trứng cá.
  • Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra phương pháp này còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da do cấp ẩm, kích thích sản sinh nhiều collagen.

Hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến hô hấp

Hiệu quả này đã được chứng minh, xông hơi đều đặn với dầu tràm giúp ngăn ngừa viêm thanh quản, viêm phế quản, cắt đứt các cơn ho dai dẳng. Nếu bị nghẹt mũi, sau khi xông xong bạn sẽ thấy dễ chịu ngay tức thì.

Giải cảm, hạ sốt

  • Hơi nóng từ xông hơi giúp tăng bài tiết mồ hôi, thải các chất độc giúp giảm cảm nhanh chóng.
  • Chất Cajeput trong dầu tràm giúp làm nóng cơ thể, kích thích thải mồ hôi ra nhiều hơn.

 

tác dụng của xông mặt bằng tinh dầu tràm trà

 

Hướng dẫn xông mặt bằng tinh dầu tràm trà

Bước 1:

  • Nước sạch: 1 lít
  • Tinh dầu tràm 
  • Nồi sạch, khăn tắm, khăn mặt

Bước 2: Chuẩn bị nồi xông hoàn chỉnh

  • Đổ nước sạch vào nồi đã chuẩn bị sẵn, đun sôi 5-10 phút.
  • Tắt bếp. Cho 3-4  giọt tinh dầu tràm vào nồi nước.

Bước 3: Làm sạch da trước khi xông

Tiến hành rửa sạch da mặt loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn, vảy da khô chất giúp tăng hiệu quả quá trình xông mặt. Đặc biệt chú ý vị trí 2 cánh mũi.

Bước 4: Tiến hành xông mặt bằng tinh dầu tràm

  • Lấy khăn bông lớn đã chuẩn bị trùm lên tránh để hơi thoát ra ngoài nhiều.
  • Đưa mặt gần sát nồi xông cách nồi 25 cm, tránh để gần sẽ gây bỏng, đỏ da mặt.
  • Quá trình xông nên hít sâu thở đều để hít các dưỡng chất vào mũi tốt nhất.
  • Thời gian lúc bắt đầu  đến kết thúc 10 – 15 phút, thực hiện 1 – 3 lần/ tuần mang những lợi ích hữu hiệu cho làn da.

 

cách xông mặt bằng tinh dầu tràm trà

 

Bước 5: Chăm sóc da sau khi xông hơi

Nhờ hơi nóng các lỗ chân lông giãn nở các bụi bẩn, cặn sâu dưới da bị đào thải. Do đó sau khi xông xong nên đắp mặt nạ chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp dưỡng ẩm. Massage trên các vùng gia mặt giúp thẩm thấu tốt hơn mang đến độ căng mịn, đàn hồi cho da.

Lời khuyên từ các chuyên gia khi xông hơi bằng tinh dầu tràm

  • Thời gian xông lý tưởng nhất là từ 10- 15 phút, không nên ngồi quá lâu sẽ gây mất nước, choáng váng đầu óc.
  • Không được lạm dụng phương pháp này để chăm sóc da vì sẽ làm tổn thương, da khô sần.
  • Giữ khoảng cách giữa mặt với nồi xông để không bị bỏng rát, mẩn đỏ ngứa, kích ứng da.
  • Chọn tinh dầu tràm chất lượng tránh ảnh hưởng xấu tới da.

Chỉ vài thao tác đơn giản chúng ta đã có ngay phương pháp xông mặt bằng tinh dầu tràm trà siêu hiệu quả, siêu tiết kiệm. Chúc các bạn thành công!

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!
 




Bài xem nhiều