Cẩm nang sức khỏe

Các cách tăng sức đề kháng giúp con người tăng khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập cơ thể. Đặc biệt trong mùa dịch Covid-19 như hiện nay, cách tăng cường miễn dịch cơ thể là cần thiết đối với mỗi người.

Cuộc sống hàng ngày có lẽ chúng ta đã không ít lần nghe đến hồng ngoại. Và sử dụng các thiết bị liên quan đến tia này như điện thoại, điều khiển tivi... Vậy tia hồng ngoại là gì?

Xông hơi vùng kín bằng lá ổi là phương pháp truyền thống được lưu truyền từ thời xa xưa. Cách này được truyền tai nhau với hiệu quả tốt và vô cùng an toàn trong việc điều trị bệnh phụ khoa, viêm nhiễm vùng kín.

Xông hơi trị mắt đỏ đang được truyền tai nhau bởi nó hiệu quả cao, nguyên liệu lại có sẵn trong vườn nhà nên rất tiết kiệm. Tuy nhiên mẹo này có tác dụng không, ảnh hưởng tới mắt như thế nào thì chưa ai rõ.

Các bệnh về tai có mức độ khác nhau, nhiều bệnh cần đến khám bác sĩ để có thể chữa trị kịp thời. Tuy nhiên có những vấn đề đơn giản bạn có thể tự xử trí tại nhà bằng nhiều cách khác nhau như cách xông tai bằng sáp ong.

Cách xông hơi bằng lều giúp chị em tiết kiệm được chi phí và thời gian so với các phương pháp khác. Mặc dù cách này nghe khá đơn giản nhưng để đạt được hiệu quả tốt và an toàn thì không phải ai cũng biết!

Xông hơi đem lại nhiều lợi ích cho da mặt, chăm sóc da và làm đẹp. Tuy nhiên vấn đề xông mặt xong có nên rửa mặt ngay không là thắc mắc của nhiều chị em!

Xông mặt là gì? Đâu là các phương pháp xông mặt hiệu quả nhất hiện nay? Bài viết sau đây sẽ gửi đến quý bạn đọc những thông tin bổ ích để có được câu trả lời chuẩn xác nhất.

Xông mặt cho bà bầu sẽ giúp giải quyết được tình trạng ngạt mũi và mụn xuất hiện nhiều. Nhưng thực hiện như thế nào và cần lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và em bé.

Nha đam hay lô hội ứng dụng trong nhiều mỹ phẩm làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Ngoài ra còn có nhiều phương pháp sử dụng trực tiếp để chăm sóc da, trong đó có cách xông mặt bằng nha đam.

Cách xông mặt trị nám mà chúng tôi đưa ra trong bài sẽ giúp chị em có thể thực hiện ngay tại nhà mà không đến tốn kém chi phí đi spa. Đây đều là những phương pháp an toàn và hiệu quả,

Viêm xoang khiến người bệnh này bị đau nhức ở những xoang và khu vực lân cận như giữa hai mắt, giữa hai mày, hàm, đầu… Bài thuốc sử dụng cây giao để xông phần nào hỗ trợ điều trị căn bệnh này.

Theo y học cổ truyền, sử dụng bồ kết để xông giúp làm sạch không khí, kháng khuẩn, chống suy giảm hô hấp, khó thở. Phương pháp này lưu truyền và áp dụng phổ biến, và còn có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh.

Vitamin E được biết đến là nguyên liệu vàng trong việc dưỡng da, chúng ta thường uống hoặc bổ sung các thực phẩm chứa vitamin E. Nhưng có một cách tuyệt vời hơn đó là xông mặt!

Sử dụng sữa tươi để đắp hay rửa mặt là cách chăm sóc da làm đẹp phổ biến được yêu thích. Vậy chị em có biết sữa tươi có thể dùng để xông da mặt?

Thuốc Bắc là cách gọi ở Việt Nam đối với các loại thuốc được sử dụng trong Đông y của Trung Quốc. Một phương pháp được nhiều chị em yêu thích đó là sử dụng thuốc Bắc để xông da mặt.

Rau kinh giới là loại thảo dược dễ dàng bắt gặp trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến cách sử dụng kinh giới để xông da mặt.

Trà khô, một nguyên liệu pha nước uống quá quen thuộc với mỗi chúng ta. Trà khô là lá trà xanh non sấy khô mang những đặc tính của trà xanh. Vậy có sử dụng trà khô để xông được không? Có lợi ích như thế nào?

Gừng là loại thực vật thường được dùng để làm thuốc và gia vị. Ngoài ra nó còn được sử dụng trong việc làm đẹp của chị em nhờ nhiều thành phần tốt cho làn da.

Sử dụng mướp đắng để xông là phương pháp chăm sóc da đơn giản và rẻ nhưng vô cùng hiệu quả và an toàn, chẳng sợ dị ứng hay tác dụng phụ gì.

Phụ nữ khi mang thai và sinh con bị thay đổi nội tiết tố, làm xuất hiện tình trạng da bị nám, thâm sạm, mụn, mắt có quầng thâm và bọng gây mất tự tin. Vậy phải làm như thế nào cho làn da bây giờ?

Các loại thảo được đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi dùng để xông. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn thắc mắc khi những loại lá này có những loại nào, nên dùng trong trường hợp nào thì hợp lý.

Xông mũi họng là lựa chọn của rất nhiều cha mẹ khi con mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, ho, viêm họng, viêm phế quản,... bởi nó cho hiệu quả cao. Vậy có nên dùng máy xông mũi họng cho trẻ không?

Phương pháp sử dụng chanh tươi để xông không chỉ giúp làn da trở nên sáng mịn mà còn điều trị và ngăn không cho mụn xuất hiện. Vậy cách xông như thế nào? Cần chú ý những vấn đề gì?

Lá hương nhu không chỉ được dùng làm gia vị nấu ăn mà nó sử dụng rộng rãi để làm thuốc trong các cơ sở thuốc y học cổ truyền. Vậy sử dụng lá hương nhu để xông thì có lợi ích gì?

Hướng dẫn cách xông mặt bằng nước nóng đảm bảo đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả mang lại rất cao, cho bạn làn da khỏe đẹp. Bắt đầu ngay cùng Hoabico nhé!

Nhận được nhiều lợi ích từ phương pháp xông hơi da mặt, chị em càng cảm thấy thích thú và yêu thích hơn với cách chăm sóc da này. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn phân vân một tuần xông bao nhiêu lần là đủ, xông nhiều có hại gì cho da không?

Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại được nhiều gia đình yêu thích. Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết nên xông hơi vào thời gian nào, thời điểm nào xông đem lại hiệu quả là tốt nhất. Và khi xông nên lưu ý những vấn đề gì, khi nào không nên xông...

Xông hơi với lá đinh lăng hiện rất được chị em phụ nữ yêu thích bởi công dụng chăm sóc da cực kỳ tốt, cho làn da trắng sáng, mịn màng. Vậy phương pháp này có an toàn không, hiệu quả có thực sự tốt?

Làm đẹp với mật ong là phương pháp chăm sóc da dễ thực hiện, nguyên liệu đơn giản, hiệu quả thu được cao mà lại đảm bảo an toàn. Cùng Hoabico tìm hiểu một phương pháp mới sử dụng mật ong làm đẹp đó là xông hơi.

Đi xông hơi cần mang gì để đảm bảo an toàn cho bản thân và xông đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng Hoabico thống kê những thứ cần thiết phải có khi đi xông hơi và những thứ không nên mang vào trong bài viết này nhé!

Xông hơi da mặt bằng ngải cứu là phương pháp chăm sóc da mặt vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí mà hiệu quả mang lại rất cao. Vậy phương pháp này có tác dụng gì và cách thực hiện ra sao?